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阪神タイガース2020年シーズン予想布陣はこれだ！！
積極補強で活力！矢野耀大は課題の打順をどう組むか オフの外国人大補強は矢野監督の手柄といってもいい。フロントの重い腰を動かすのも監督の大事な仕事だ。ただし、「近本2番構想」を打ち出したことにはやや疑問符が付く。昨 […]
セリエA・ナポリに12年間所属。W杯でも活躍したスロバキアMFとは？
マレク・ハムシク 2007年から2019年2月までセリエA・ナポリに所属したヨーロッパ屈指のMF。スロバキア代表初のW杯（2010）とUEFA（2016）出場。両大会でのベスト16進出に貢献。 豊富な運動量と高い攻撃力で […]
畠山和洋が感じた「2年目のジンクス」とは！？
レギュラーを掴んだと思われた、畠山和洋が急に試合に出られなくなった。 それは、パッとでの選手は、変化球に強ければ打てる。 なぜなら、投手は、知らない選手に真っ直ぐを投げて打たれたら、首脳陣に怒られてしまうからと語る。 畠 […]
180度開脚できても役に立たない！
少し前に体が硬い人でも180度開脚ができるようになれる!というようなブームがありました。そのブームがきっかけでストレッチに関心を持つ人が増えるのはよいことですが、健康面、美容面で得られるメリット […]
第100話：得意ワザ【ゴルフは気持ち】
癖というのは特技にもなる。自分の癖を見つけてみよう。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画 […]
運動しても肥満になる人、食べても太らない人の違いは？
特別に頑張って運動をしているわけではなさそうだし、食事もしっかり食べているのにスリムな人っていませんか? 肥満に悩んでいる立場からすれば、うらやましい限りですよね。同じような生活を送っていても、なぜ、この […]
右手の正しいグリップの握り方とは！？
グリップの握り方を見れば、その人のゴルフのレベルがわかります。それくらい、グリップの善し悪しはスウィングを左右します。だから、グリップについては少し詳しく紹介します。その前に1つだけお願いがあ […]
前半戦だけで8勝。伝説の巨人キラーが頭を悩ませた「嫌なバッター」とは？
19年10月、横浜スタジアムで行われたセ・リーグのCS第１戦。始球式で見事なボールを投げ込んだ御年95歳、今西錬太郎さん。彼は「大洋」の初代背番号１８だった。いったい、どんな選手だったのか–。取材の第4回は対 […]
北條が打てば木浪も打つ！虎の正遊撃手争い激化！！
8日の巨人とのオープン戦で3試合ぶりに先発出場した木浪聖也。 5回1死二塁の場面で2ストライクと追い込まれるも、外角高めのチェンジアップをとらえ、レフト越えとなるタイムリー二塁打を放ち、開幕スタメンへとバットでアピールし […]
田口麗斗の先発完全復活プランにオープナー起用はありか！？
先発かリリーフか……オープナーで復活も！？ 2016〜2017年にかけて2年連続2ケタ勝利。「将来のエース」への道を順調に歩んでいたはずの田口麗斗だったが、 2018年にシーズン2勝 […]
三木肇新監督に見出されブレイクする選手は誰だ！？
2軍監督から昇格の三木肇！地道な走塁で強化 現役時代はヤクルトで内野のスーパーサブを務め、引退後は日本ハム、ヤクルトでコーチを歴任。昨季、楽天の2軍監督に就任すると、今季より一軍監督に大抜擢された。コーチ時代の評 […]
W杯&EURO2回。主要国際大会で3連覇を達成したJリーガーとは？
アンドレス・イニエスタ（スペイン） 名門・バルセロナ、スペイン代表で輝きを放ったMF。2010年ワールドカップ優勝。決勝ではマン・オブ・ザ・マッチに。08年と12年の欧州選手権でも主要メンバーとして優勝。身長170センチ […]
体が硬いのを体質や加齢のせいにしてはいけない！
ところで、ストレッチには多くの人が信じて疑わないけれど、実は間違っていることが結構あります。ストレッチをしない人がよく口にする「自分は生まれつき体が硬いから」という思い込みもその一つ。生まれつき体が硬い人 […]
第99話：カッコいい【ゴルフは気持ち】
カッコいいゴルフとは？ゴルフの上手さとカッコよさは全くの別物だ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続け […]
深層筋が酸素で満たされると脂肪がたくさん燃える！
なぜ、ミオグロビンが肥満解消に役立つのでしょうか。その理由をこれからお話します。 脂肪が燃えるメカニズムとは？ 深層筋は、脂肪を燃やす上で中心的な役割を担っている筋肉です。深層筋にあるミオグロビンか […]
絶対にダフらないための構え方と打ち方とは！？
ダフらないための構え方と打ち方 ウェッジのコンタクトポイントはリーディングエッジなのです。ダフリの多いゴルファーは、アドレスでハンドファーストを強くして構える傾向があります。ハンドファーストか […]
2年目に巨人戦9勝。「伝説の巨人キラー」が投手に転向した訳とは？
１９年10月、セ・リーグのクライマックスシリーズファーストステージ第１戦。始球式に登場し見事な投球を披露した御年95歳、今西錬太郎さん。大洋がプロ野球に新規参入した１９５０年の開幕戦に先発し、記念すべき球団初勝利をもたら […]
22歳のニューヒロイン。初マラソンからわずか1年で偉業達成。一山麻緒の最大の魅力とは？
女子マラソンのメダルは04年アテネの野口みずきが最後 名古屋ウィメンズマラソンで2時間20分29秒の記録を出した一山麻緒。東京五輪でも大きく期待される。 一山麻緒は鹿児島の出水中央高校出身。高校時代は800m、1500m […]
プチブレイクの松田遼馬はオープナーこそ、天職か！？
新天地で才能が開花！オープナー適正も抜群！？ 2018年途中に阪神からトレードで移籍を果たし、2年目の昨季はキャリアハイとなる51試合に登板。新天地で見事にブレイクを果たした松田遼馬。最速153キロの速球と […]
DeNAベイスターズ2020年シーズン予想布陣はこれだ！！
オープナー起用もラミレスのバランス感は◎ 就任4年で3度のAクラス入り。もう「中畑政権の遺産」と言われることもないだろう。昨季は「8番投手」と「9番投手」を柔軟に使いけた。さらにセ・リーグではいち早くオープ […]