ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
マルチヒットで打率.500！近本光司&森下翔太が構える阪神外野スタメンの座を脅かす存在として期待の植田海
植田海がマルチヒットで打率.500 4月16日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、1軍から参加し、「2番・中堅」で先発出場した植田海は、4打数2安打1打点。マルチヒット、打率.500を記 […]
玄関には車輪のあるものはＮＧ？！不安定な運気を呼び込みたくないけど置き場所がない場合の対処法とは？【ヤバい風水】
ヤバい！ベビーカー、自転車などを玄関に置いている【ヤバい風水】 ベビーカーや三輪車などを玄関に置いているというお宅も多いと思いますが、実は車輪のあるものは「不安定な運気を呼び込み、問題を起こしやすくなる」という傾向を持っ […]
むくみはあなたの健康のバロメーター！自分の状態をチェックする方法とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
むくみは代謝のバロメーター ずぼら断食では見た目の変化にも喜びつつ、体質そのものが変わってきているかにも注目してください。体が内側から変化している＝健康に近づいていることがわかれば、モチベーションも上がり、継続への力とな […]
脇元華、”寝る子は育つ”効果で5年ぶりシード復活へ！！
”3度目の正直”でプロテスト合格 2024年日本女子ツアー第7戦のKKT杯バンテリンレディスオープン（4月12日～4月14日、熊本県・熊本空港カントリークラブ）は、首位の岩井明愛（21）に3打差の3位タイで2日目を終えた […]
栄養バランスは気にしても意味がない？本当に気にすべき食事の仕方とは？【炭水化物の話】
栄養素の推奨比率に縛られない！ 「食事は栄養バランスが大事」とよくいわれます。厚生労働省の「食事摂取基準」（２０２０年）では、三大栄養素の比率は「タンパク質13〜20％、脂質20〜30％、炭水化物50〜65％」がよいかの […]
7戦連続自責点0&防御率0.00で今シーズン初勝利！戸郷翔征に続く巨人新エースへと成長期待の京本真
京本真が7試合連続自責点0で今シーズン初勝利 4月14日、カーミニークで行われたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、読売ジャイアンツ6番手でマウンドに上がった京本真は、1回を24球で無安打無失点1奪三振1四球。7試合 […]
スライス回転を利用して左傾斜を攻略する打ち方でツマ先上がりの傾斜を攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
2戦連続マルチヒット&6戦連続安打で打率.304！中野拓夢、木浪聖也の阪神二遊間に割って入る存在へと成長期待の高寺望夢
高寺望夢が2試合連続マルチヒット、6試合連続安打で打率.304 4月14日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「1番・遊撃」で先発出場した高寺望夢は、4打数2安打1盗塁。2試合連続マルチヒ […]
傘が家に邪気を持ち込む原因に？！先端が鋭利な形の傘を収納する際に気を付けたい事とは？【ヤバい風水】
ヤバい！玄関に傘を出しっぱなしにしている【ヤバい風水】 先端が鋭利な形になっていて、邪気を家に持ち込む原因にもなる傘は「陰」の気を発しやすいものです。一番よいのは帰宅したときに傘の水分を拭き取って片付けることですが、面 […]
集中力が高まり仕事効率もアップ！満腹だと仕事に集中できない理由とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
空腹状態がもっとも集中できる？ 「頭がすっきりした」「集中力が上がった」といった感覚は、ずぼら断食を始めるとすぐに実感していただけると思います。その理由は、炭水化物の摂取を控えることで眠気の原因となる血糖値の急激な乱高下 […]
カロリー制限は健康を損なう！？カロリー計算はする必要がない理由とは？【炭水化物の話】
リスクが大きいカロリー制限 ロカボなら満腹まで食べても大丈夫と聞くと、カロリーオーバーが心配という人もいるでしょう。糖尿病治療のための食事療法や肥満解消のための食事指導でカロリー制限食が推奨されがちなこともあり、心配にな […]
現代サッカーでセンターバックが持つべき技術とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ➓相手を引き付けるCBのドリブルは重要 現代サッカーでセンターバックが持つべき技術。 相手ディフェンスを誘い出すドリブル 同じテンポでパスをつないでいても、相手を誘い出せず前にボールを運べない場面 […]
先制の適時打放ち3試合連続適時打で打率.350！巨人正捕手の座のみならず岡本和真&坂本勇人を脅かす存在になり得る郡拓也
郡拓也が先制の適時打放ち3試合連続適時打 4月13日、カーミニークで行われたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、「6番・一塁」で先発出場した郡拓也は、5打数2安打1打点。先制のタイムリーヒットを放つなどマルチヒット、 […]
右手を力強く使う為の頭のブレを抑える「首の入れ替え」練習法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手を力強く使うためにも頭のブレを抑えたい！ 頭がブレないようにするためにはどうすればいい？ 頭は積極的に動かす スウィング中はボールを見ながら回転運動をするわけですが、このとき頭が動いているような気がするという人も多い […]
4試合連続安打で打率.500！坂本誠志郎&梅野隆太郎の阪神捕手陣に割って入る存在に成長期待の中川勇斗
中川勇斗が4試合連続安打で打率.500 4月13日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「8番・捕手」で先発出場した中川勇斗は、3打数1安打。4試合連続安打で、打率.500を記録し、1軍昇格 […]
汚れや穴が開いてるなんてもってのほか！仕事運向上の為に大事なアイテムとは？【ヤバい風水】
ヤバい！靴が汚れたり、穴があいている【ヤバい風水】 外で仕事をするときに欠かせない「靴」は仕事運向上のために大事なアイテム。穴が空いているものや、靴底の減りがひどいもの、流行遅れのものなどは、運気を鈍らせるので、潔く処分 […]
食べ過ぎは自律神経の乱れに直結する？自律神経を整えてダイエットに繋げる方法とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
自律神経が乱れるとやせにくい 呼吸、循環、消化、生殖、排泄など、生きる上で必要な機能を調節する重要な役割を担う自律神経。自分の意思では自由にならない機能を、無意識のうちにコントロールしてくれています。そんな自律神経が乱れ […]
誰でも実践可能で効果が大きい！お腹いっぱい食べても痩せる最強の食事法とは？【炭水化物の話】
お腹いっぱい食べて痩せられる食事の仕方 「ロカボ」は英語で「低糖質」という意味を持つ「ローカーボハイドレート（略してローカーボ）」から誕生した言葉で、「ゆるやかな糖質制限」を指します。ロカボでは1日の糖質量の下限を70ｇ […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「足の裏伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
4試合ぶりのヒットが決勝2点適時二塁打！萩尾匡也&佐々木俊輔ら巨人若手外野陣に割って入りたい岡田悠希
岡田悠希が4試合ぶりのヒットで決勝の2点適時二塁打 4月13日、カーミニークで行われたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、8回の守備からライトで途中出場した岡田悠希は、1打数1安打2打点。決勝の2点タイムリーツーベー […]