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西日本クラブの逆襲が始まる！ 地区優勝6度の琉球ゴールデンキングス、史上最大の下剋上・広島ドラゴンフライズ！〈データで振り返るBリーグ歴代王者③〉【バスケ/Bリーグ】
Bリーグ歴代王者③ 2024‐25シーズンも大きな盛り上がりを見せている国内プロバスケットボールリーグ＝Bリーグ。B1、B2、B3各カテゴリに所属するクラブが「優勝」を目指して熱い戦いを繰り広げていますが、『ラブすぽ』で […]
コースでの一日 その３【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
コースでの一日 青空の下、気持ちよく体を動かそう コースへ出ればいろいろとわからないことが起きて悩むものですが、わからないことは同伴プレーヤーに聞き、楽しくラウンドしましょう。 １７：昼食 【１１：００〜】 レストランで […]
×NG：斜め前からボールを投げてもらうティーバッティングは有効な練習のひとつ【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
チームメイトやコーチにトスを上げてもらうティーバッティングは、一見、取り組みやすい練習ではあるが、実は素振り同様の難しさがある。 試合では高低・内外角に投げ分けられた球が来る上に、緩急差もある。 実際の打席では、それらを […]
キノコ、海藻、貝類が食べられない！ だから騎手になった！？【現役JRAジョッキー・田辺裕信ラブすぽトークショー】
もともと偏食→食事にこだわりが少ない→自然と食事制限ができてるようなもの→減量が苦しくない！ ジョッキーは常に減量を強いられる職業である。 レースに乗るときは勝負服やブーツなど色々なものを身に付けたうえで、55kgとかで […]
カメに似て非なる絶滅種「ヘノダス」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
ヘノダス カメ似だけど、カメの仲間ではない絶滅種 絶滅古生物中生代三畳紀の海には、魚竜以外にも、現在では絶滅してしまった奇妙で興味深い爬虫類が数多く生息していました。 そのひとつが三畳紀半ばに登場したプラコドン類と呼ばれ […]
パスタ、点心は控えめに！糖質を抑えるには何を選べば大丈夫？イタリアン・中華料理編【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
これを選べば大丈夫！イタリアン・中華料理編 パスタ・ピザ、あんかけ・点心は控えめに イタリアンレストランで食事する際は、コース料理を避けアラカルトで注文するのがベター。パスタやピザなど糖質が高いメニューは控えめにするなど […]
体内でいろいろな症状が！毒は大きく分けて６種類【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
体内でいろいろな症状が！毒は大きく分けて６種類 毒は体のどこに効くかもさまざま 前記事では毒を由来によって分類しましたが、人体への反応によっても分類することができます。その種類は大きく分けて６つあります。 まず１つ目は「 […]
長嶋の天覧試合。吉田義男の証言【二宮清純 スポーツの嵐】
「あれ、随分飛びましたわ」 「あれはファウルだ」 阪神の大エースとして一時代を築いた村山実は、終生、その一撃をホームランとは認めなかった。 1959年6月25日、東京・後楽園球場。プロ野球史上初の天覧試合は、巨人と大 […]
【野球ごはん⑦】持久力について≪令和版≫
持久力とは何ですか？ 選手から「持久力を上げたい。何を食べればいいですか」と、質問を受けることがあります。私から「持久力は、どういう力ですか？」と質問すると、選手は「え～っと」と、言葉を詰まらせることがあります。私は、持 […]
相手を傷つけずに面倒な頼みを断る魔法【白魔法の心理学】
相手を傷つけずに面倒な頼みを断る魔法 気の乗らない誘いはイエスバット法で上手に断る 仲のよい会社の同僚たちと飲み会をしようと以前から計画していたとしましょう。ところが、それを知らない係長から、その当日に「今夜飲みに行こう […]
第3話：判決の日①【逃亡花】
『逃亡花』次回へ続く Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 逃亡花 作者／和気一作 原作／香川まさひと 愛する夫と共につつましいながらも、幸せ日々を送っていた若妻・咲子。だがある日 […]
東地区で激闘を繰り広げる千葉ジェッツvs宇都宮ブレックスの歴史！ 西地区は琉球ゴールデンキングスが覇権を握る！〈データで振り返るBリーグ歴代王者②〉【バスケ/Bリーグ】
Bリーグ歴代王者② 2024‐25シーズンも大きな盛り上がりを見せている国内プロバスケットボールリーグ＝Bリーグ。B1、B2、B3各カテゴリに所属するクラブが「優勝」を目指して熱い戦いを繰り広げていますが、『ラブすぽ』で […]
第31話：純情①【女帝花舞】
『女帝花舞』次回へ続く Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 女帝花舞 原作／倉科遼 銀座の女帝に君臨するまでの進藤彩香の人生を描いた和気一作の代表作『女帝』待望の続編！ 主人公は […]
ハンドファーストインパクトでの大事なポイントとは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
結果が出る！ドライバースウィング理論 【ハンドファーストインパクトのイメージ】ハンドファーストは大事だが左手の出し過ぎには注意 手が出過ぎるとフェースが開く インパクトでボールをハンドファーストで捉えることは大事です。し […]
×NG：素振りが基本。しっかりと バッティングフォームを固めよう。【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
誤解を恐れずにいえば、素振りは上級者向きの練習である。 なぜか？ 素振りというのは、打撃フォームを固めるための練習だから。 すなわち、自分の目指すべきスイングが分かっていてこその練習なのだ。 野球を始めて間もないジュニア […]
日本に生息していたもっとも古い魚竜ウタツサウルスとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
ウタツサウルス 日本近海で生息していたもっとも古い魚竜のひとつ 古生代の終わりにあったペルム紀末の史上最大の大量絶滅を生き抜いたグループのうち、続いてはじまった中生代を席巻したのは爬虫類でした。中生代の初め、三畳紀（約2 […]
血糖値の上昇をできるだけ遅くする工夫とは？牛丼・焼肉店編【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
これを選べば大丈夫！牛丼・焼肉店編 糖質量と食べる順番を意識する 牛丼はごはんの糖質量が多いのが気になるところ。血糖値の上昇をできるだけ遅くする工夫をしながら食べるようにしましょう。 まず、大盛りなどにしてごはんを増やす […]
毒は「天然毒」と「人工毒」に分類できる！それぞれの毒の由来とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
毒には「天然毒」と人間がつくった「人工毒」がある 毒の由来は２種類ある 毒はその由来とするかによって、天然毒と人工毒の２つに分類されます。天然毒は自然界に存在する毒のことです。具体的には植物、動物、微生物、鉱物に備わって […]
落ち込んでいる人が復活する魔法【白魔法の心理学】
落ち込んでいる人が復活する魔法 相手の話にじっくり耳を傾けることが一番の癒しになる いつもは元気な友人や大切な人が、暗い表情を浮かべ、ためいきを繰り返しているとします。 そんなとき、私たちはついつい「どうしたの？元気出そ […]
第30話：稽古②【女帝花舞】
『女帝花舞』次回へ続く Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 女帝花舞 原作／倉科遼 銀座の女帝に君臨するまでの進藤彩香の人生を描いた和気一作の代表作『女帝』待望の続編！ 主人公は […]