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1日3分で姿勢改善と基礎代謝UP！スクワットでバストとヒップの位置が上がる理由とは！？【女子のスクワット】
スクワットで姿勢が整い、バストとヒップの位置が上がる！？ 太ったり体型が崩れたりするのには二つの原因があります。一つは本来あるべきの骨の配列が崩れ、猫背になったりして姿勢が悪くなること。バストとヒップが垂れておなかが出る […]
テーオーケインズに黄色信号が灯る時は外枠に入ったとき！【チャンピオンズＣ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去８年データ分析！
ＧⅠ・チャンピオンズＣ（日曜・中京）ダート1800m 下半期のダートチャンピオン決定戦。 名称が変わり、舞台を中京に移したのが14年のこと。 従いまして、データは過去８年です。 １番人気は〔２３０〕、２番人 […]
【カタールW杯2022サッカーライター座談会】ズバリ優勝候補はブラジル一択！ 何が凄いの！？
スーパースター・ネイマール擁するカナリア軍団！ 飯尾篤史氏に今回の優勝候補を挙げてもらったところ、ブラジルの一択だと話してくれた。 今のブラジルは創造性、美しさ、効率性などを兼ね備えていて歴代のブラジル代表 […]
大学でさらに成長！プロで同期の山口航輝を追い抜け！！オリックスバファローズがドラフト1位指名した曽谷龍平
曽谷龍平（そたに りゅうへい） 【オリックスバファローズ】2022年ドラフト1位指名 182cm80kg 左投左打 最速152km 投手 変化球：スライダー、カットボール、ツーシーム 明桜では山口航輝（ロッテ）の控え投手 […]
現役なでしこリーガー・樫本芹菜がW杯ドイツ戦勝利で感じたこと！ 女子サッカーにも活かしたい点とは！？
男子サッカー代表の劇的なドイツへの勝利に日本中が興奮の渦に巻き込まれました。 メンバー選考の段階から腹を括ったように感じていましたが、試合の立ち上がりからもそのような印象を受け、蓋を明けてみれば歴史的な勝利という幕切れ。 […]
育成から千賀滉大や甲斐拓也/石川柊太などエース級を輩出するソフトバンクと巨人の違いとは！？
巨人軍は育成制度をうまく使いこなせているのか？ 日本一から10年以上も遠ざかる“球界の盟主”巨人。若手育成を疎かにしてきたツケが低迷の要因と言われているが……実際のところはどうだろうか？ 育成からエース級を輩出するソフト […]
【カタールW杯2022サッカーライター座談会】選手枠と交代枠が増えたルール変更は日本に有利となるか？
スペイン戦でも有利に働く？選手枠と交代枠が増えたルール変更が日本に有利となる理由とは！？ 今回のカタールW杯は登録可能選手が26人と増加し、選手交代枠も5人と多くなった。 このルール変更は日本にとって有利に働くのか？ そ […]
神様のための場所、神社がつくられるようになった理由とは？【神社の話】
神社って何のためにつくったの？ 日本の国土を開発したオオクニヌシ（大国主命）はスクナビコナ（少名毘古那神）をパートナーとして「国づくり」をしていたのですが、その最中にスクナビコナは常世の国へ去ってしまいます。「これからど […]
左足上がりで「斜面なりに立つ」が必ずしも有効とは言えない理由とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編2/三觜喜一】
斜面なりに立つか立たないかがポイント 左足上がりの斜面でのショットでよく言われるのが「斜面なりに立つ」ということですが、もしそうするなら目的を持たなくてはなりません。 たとえばボールを高く打ち上げてキャリーを出したいとき […]
絶対的君主である「皇帝」【始皇帝の話】
「皇帝」という称号には、揺るぎない決意が込められていた 「始皇帝」は、はじめから「始皇帝」であったわけではありません。13歳で秦（しん）の君主に即位した嬴政（えいせい）は、まず「秦王（しんおう）」という称号を持っていまし […]
人は誰しも残酷な一面があることを証明した「スタンフォード監獄実験」とは？【社会心理学】
役割を与えられると人は残忍になる？ 与えられた役割や状況によって、人の行動はどのように変化するのか。このことを検証したのが模擬刑務所実験（スタンフォード監獄実験）です。この実験は、スタンフォード大学の地下に、本物に似せた […]
赤ちゃんが目を覚ましたと思ってもすぐに抱き上げてはいけない理由とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
短い昼寝でも1日に十分な時間をとっていれば問題ありません 新生児の昼寝は短いのが普通で、生後3か月以上の赤ちゃんは夕方の昼寝が30分程度です。次第に、少なくとも1日1回は長い昼寝をするようになるので、生まれたばかりの赤ち […]
野菜スープは栄養素を逃さない！効率よく栄養素を摂取できる理由とは！？【食材と栄養素の話】
植物が自己防衛のために生成したファイトケミカル ファイトケミカルは植物が外敵や紫外線など、自らを脅かす外敵から自分を守るために体内で生成した物質です。強力な抗酸化力の色素や辛味苦味成分のことで、ポリフェノールやカテキン、 […]
常時150km出せる社会人屈指の右腕！ヤクルトスワローズがドラフト1位指名した吉村貢司郎
吉村貢司郎（よしむら こうじろう） 【ヤクルトスワローズ】2022年ドラフト1位指名 183cm84kg 右投右打 最速153km 投手 変化球：スライダー、カーブ、フォーク 先発で常時150キロ前後をマークする速球が最 […]
巨人の若手育成で台頭したメルセデス/増田大輝/松原聖弥
巨人軍は育成制度をうまく使いこなせているのか？ 日本一から10年以上も遠ざかる“球界の盟主”巨人。若手育成を疎かにしてきたツケが低迷の要因と言われているが……実際のところはどうだろうか？ 原辰徳が３度目の監督に就任する前 […]
牝馬限定ダート重賞【クイーン賞JpnⅢ】で死の馬番に入ってしまった馬とは！？
女王・ショウナンナデシコは勝てない！？ 前走3着がここでは評価に値しない！！ 11月30日は、船橋競馬場で牝馬限定ダート重賞「クイーン賞」が開催される。 古くは白毛馬として初の重賞を勝ったユキチャン、牝馬として東京ダービ […]
【カタールW杯2022座談会】三苫薫は先発出場ではなくてジョーカーとして活きる選手だとサッカーライター陣が語る理由とは！？
フレッシュ状態の三苫薫は止められない！ なので、先発出場ではなくてジョーカーとして活きる選手だ！ さすが一流サッカーライター陣というトークをお聞きあれ！！ 11月5日の時点で三笘薫の起用方法について深いトークが交わされて […]
平清盛が後白河法皇を退位させ、安徳天皇を即位させたことで爆発した不満とは？【図解 日本史】
驕（おど）れる者は久しからず。治承四年（一一八〇）、平清盛が後白河法皇を退位させ、孫の安徳天皇を即位させると地方武士団や京の公卿、寺社の間で不満が爆発します。 まず、源頼政が諸国武士団の決起を呼び掛ける後白河法皇の次 […]
左手を動かし続けるとバランスの良いフィニッシュがとれる理由とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編2/三觜喜一】
インパクトエリアで左手を動かし続ける インパクトでスイングが止まってしまう人がいます。ボールにクラブをぶつけにいって終わりというタイプですが、こういう人は当然フィニッシュまでいかないのでバランスも悪いし結果もよくありませ […]
グロッソプテリス【古生物の話】
大陸移動説を証明する証拠になった裸子植物 グロッソプテリスは古生代ペルム紀（約2億9900万年前から約2億5200万年前）に、南半球各地に広がっていた裸子植物（らししょくぶつ）の仲間です。裸子植物とは、種になる部分「胚珠 […]