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3週間継続できれば習慣になる！始めたトレーニングを継続させる魔法の方法「ハビットスタッキング」とは！？【体幹の話】
3週間継続できれば習慣になる 次の試合で絶対に結果を出す、辛い痛みをなんとかしたいなど、明確な目標があれば別ですが、どんなに優れたトレーニングでも、一番難しいのが継続・習慣化することです。 続けようと思って取り組んだこと […]
赤ちゃんはなぜぐずり泣きする？赤ちゃんがぐずり泣きしなくなる方法とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
夜泣きせずよく眠る赤ちゃんほどぐずらず情緒が安定している理由【編集部要約MEMO】 ●赤ちゃんの睡眠環境を整え、よく眠れるようにしてあげた方が良い理由は、夜泣きせず、よく眠った赤ちゃんほど、わけもわからずぐずり、泣き叫ん […]
女性にモテる男性は知っている 「男性脳」と「女性脳」の違いとは！？【ヤバい心理学】
男性脳と女性脳の違いを理解する 物事をとらえる際、男性は結果に着目するのに対し、女性はプロセスを重視するとされています。モテる男性になるためには、この男性脳と女性脳の違いを理解しておくことが大事です。 例えば、女性があな […]
大雨の中、プロ初ヒット&初打点！来シーズンでの支配下登録目指す亀田啓太
プロ初ヒット&初打点記録した亀田啓太 8月24日にジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、代打で途中出場した亀田啓太は、1打数1安打1打点。プロ初ヒットと初打点を記録し、来シーズンでの […]
復帰3戦目で実戦復帰後初HR！豪快な一発で阪神シーズン終盤最後の追い上げのキーマンとして1軍復帰期待のジェフリー・マルテ
復帰3戦目で実戦復帰後初ホームラン放ったマルテ 8月24日に杉本商事BSで行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、「3番・一塁」で先発出場したジェフリー・マルテは、3打数2安打2打点1HR。復帰3戦目で実 […]
佐賀で開催する【サマーチャンピオンJpnⅢ】で死の馬番に入ってしまった馬とは！？
「サマーチャンピオンJpnⅢ」では、初めての馬が現れる！？そのデータとは！？ 本日8月25日、佐賀競馬場で熱い戦いが開催される。 その名は「サマーチャンピオンJpnⅢ」！！ 短距離ダートで、名を馳せて来た馬、勝って短距離 […]
フェースが開きスライスを連発してしまうハンドレートインパクトを直す方法とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
スライスを連発してしまうフェースが開くクセを直す ◎フェースが開く～ヘッドが先行することで起こる動き ●ハンドレートインパクトがフェースが開く原因 インパクトでフェースが開いてしまうとスライスが頻繁に出ます。 コントロー […]
誰もが被害者になる可能性のある「サイバー犯罪」…国境のない犯罪を防ぐ取り組みとは！？【親子で学ぶSDGs】
インフラがサイバー犯罪の標的になったケースも 今や日常生活に欠かせない存在となったインターネット。2025年にはインターネット利用者は55億人に達するとの予測も。誰もが世界中の人々と簡単につながる半面、それは企業や個人の […]
柴田勝家は、なぜ秀吉に決戦で敗れたの？【戦国武将の話】
戦場では「鬼」ながら、政争は大の苦手だった 織田信長は能力主義。使えない、用済みと判断した人間は目立った落ち度がなくても容赦なく切り捨てるが、使える人材は背（そむ）いても1度は許す。松永久秀がそうであったように、柴田勝家 […]
連対馬の77.8%に札幌or函館1200mでの実績アリ！【キーンランドＣ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
ＧⅢ・キーンランドＣ（日曜・札幌）芝1200m 函館で行われた13年を除く、データは過去９回です。 １番人気は〔２３１〕、２番人気は〔１３０〕、３番人気は〔３０２〕。 ６番人気以下〔２２３〕、２ケタ人気馬〔１００〕。 馬 […]
飛距離アップを可能にする「腰を切る」動作とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
ボールに右腰を近づけると同時に左腰を遠ざける ●左右の腰を同時に反対に動かすから軸ができる 切り返しでは右手で押し返す動きと同時に身体はインパクトに向けて左回転しなければなりません。 そこで必要なのが、切り返しの瞬間、強 […]
ストレス過多の人がぜひ身に着けたい「戦略的撤退」のすすめとは？【ストレスの話】
ストレスから逃げたっていい もし、あなたがストレスを長く抱え続けるような環境にいるなら、私はそこから「逃げる」ことをおすすめします。逃げるのは「敗退」ではありません。一時的な「撤退」と考えてください。 例えば、職場や学校 […]
こり固まった筋肉をほぐしてけが予防！体幹トレーニングの前に必ずストレッチをすべき理由とは！？【体幹の話】
けがを予防し、筋トレ効果を高め、疲労の軽減も 最近は「筋力とパフォーマンスが低下するから筋トレ前のストレッチは不要」という説もあります。でも、多くのメリットがあるので、体幹トレーニングの前にはやはりストレッチすることをお […]
赤ちゃんが最も高度な思考のひとつである抽象的思考を身につける為に必要なこととは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
高度な抽象的思考も十分な睡眠によって育まれます 賢い子が育つポイント ●睡眠は認識力を高めます ●睡眠は抽象的思考を身につけるのにも役立ちます ここで、アリゾナ大学の研究がまとめた、抽象的思考の身につけ方についてのレポー […]
心理学に隠された女性が「かわいい」を連発する理由とは？【ヤバい心理学】
女性の「かわいい」は相手に共感を求めている 女性はやたらと「かわいい」を連発します。男性からすると、「これの一体どこがかわいいの？」と思ってしまうような場合もありますが、実は女性が「かわいい」と発信するときは、相手に対し […]
【女子サッカー】アメリカではプロになる前に大学に通うのがスタンダード！≪現役なでしこリーガー／樫本芹菜≫
きっかけは藤枝順心高校への進学。そこで出会ったのが、後にアメリカ留学へと導いてくれるエリースでした。代表選出もまだだった当時、エリースが聞かせてくれるアメリカサッカーの話はどれも刺激的で、遠征のバスでも隣の席を確保して質 […]
ダメ押しの24号2ランホームラン！中田翔を平成生まれ初の通算1000打点達成に導いた丸佳浩
24号2ランホームラン放った丸佳浩 8月23日に東京ドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、「3番・中堅」で先発出場した丸佳浩は、3打数2安打2打点1HR1四球。24号2ランホームランを放ち、巨人の勝利に大きく貢献した。 初 […]
【ソフトバンク】日本ハムよりも競争意識が高い！ 3割打っていても毎日のように怯えていた中村晃！！≪鶴岡慎也さんオンライントーク≫
※途中、回線の不具合で映像が止まる箇所があります。ご了承ください。 日本ハムとソフトバンクの両方を経験した鶴岡慎也さんに、両チームで選手の持っている意識の違いなどはあったのか聞いてみた。 ハッキリ言って、ソ […]
復帰2戦目でマルチヒット！阪神シーズン終盤最後の追い上げのキーマンとして1軍昇格狙う高山俊
今シーズン4度目のマルチヒット記録した高山俊 8月23日に杉本商事BSで行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、6回の守備から途中出場した高山俊は、2打数2安打。今シーズン4度目のマルチヒットを記録し、1 […]
勝てるのは「前走で左回り競馬場の1400m戦or1600m戦」を走ってきた馬のみ！【新潟2歳Ｓ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＧⅢ・新潟２歳Ｓ（日曜・新潟）芝1600m 新潟２歳チャンピオン決定戦。 過去10年、１番人気は〔４３０〕、２番人気は〔１１３〕、３番人気は〔５１１〕。 ６番人気以下〔０３６〕、２ケタ人気馬〔０２０〕。 馬連３ケタ５回に […]