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日本がフルセットの激闘でドイツに逆転勝ち！石川祐希と共に21得点でトップの活躍を披露したのは！？ 【パリ五輪前哨戦 ネーションズリーグ男子/バレー】
日本、フルセットの激闘でドイツに逆転勝ち 6月5日、北九州市西日本総合展示場でバレーボールのネーションズリーグ男子の福岡大会の1次リーグが行われ、昨年3位の日本はドイツを3-2で下し、5勝1敗とした。 第１セットは、高橋 […]
特大の3号ソロHRで1軍スタメン起用へアピール！岡本和真/坂本勇人の巨人主力を脅かす存在として期待のウレーニャ
ウレーニャが特大の3号ソロホームラン 6月5日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「3番・一塁」で先発出場したエスタミー・ウレーニャは、3打数1安打1打点1HR。特大の3号ソロホームランを […]
“右手が悪”“左手リードが大事”と考えられていたワケとは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
“右手が悪”“左手リードが大事”と考えられていたワケ なぜ、「右手は使うな」といわれてきたのか。ほとんどゴルファーはボールを目の前にすると、当てに行こうとする動きをします。そしてその動きが、右手によって行われるものだと考 […]
3安打猛打賞&直近5戦打率.318で1軍昇格へ期待大！大山悠輔不在で低調の阪神打線の起爆剤として期待の野口恭佑
野口恭佑が3安打猛打賞で直近5戦打率.318 6月5日、由宇球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「3番・右翼」で先発出場した野口恭佑は、4打数3安打1四球。ツーベースヒットを放つなど、3安打猛打賞を記録し、 […]
ずぼら断食のご褒美「美食日」を楽しむポイントとは！？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
美食日は好きなものを食べてOK！ 「美食日」は、不食日と良食日を乗り切った自分へのご褒美期間です。ただし、食べる量はこぶし2つ分という目安は、美食日でも同様です。決して、むやみやたらに飲み食いをしていい日でないことを、心 […]
インサイドハーフが前を向ける4-3-3の仕掛けとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け11/トップへボールが入ったらインサイドハーフが前を向ける サイドバックからのトップへの縦パス。 相手ボランチの守備のスライドが遅れた状況 サイドバック（SB）が前向きでボールを受けたときに、ここまでは […]
今季1号先制ソロHR&直近4戦打率.461で1軍昇格へ前進！岡林勇希/細川成也などの中日外野スタメン陣を脅かす存在として期待の鵜飼航丞
鵜飼航丞が今季1号となる先制ソロHR 6月4日、みずほpaypayドーム福岡で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「7番・DH」で先発出場した鵜飼航丞は、4打数2安打1打点1HR。今シーズン1号となる先 […]
スイングの良し悪しが決まる右足のツマ先の理想的な立ち方とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
右足のツマ先の立ち方でスウィングの良し悪しが決まる ツマ先立ちになれば球をすくう動きがなくなる フィニッシュでもプロとアマとでは決定的な違いがあります。それは、ほとんどのプロは右足がツマ先立ちになっているのに対し、アマの […]
先制の2点適時二塁打含むマルチヒット&打率.302で1軍昇格へ前進！近本光司/森下翔太などの阪神外野スタメン陣を脅かす存在として期待の豊田寛
豊田寛が2試合連続安打で直近2戦打率.500 6月4日、由宇球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「7番・右翼」で先発出場した豊田寛は、4打数2安打2打点。先制の2点タイムリーツーベースヒットを放つなど、マル […]
どんどん脂肪を燃やしていくやせるのに重要な良食日にとるべき食事メニューとは！？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
良食日は必要な栄養素で体を満たす 「良食日」は、不食によってオンになった脂肪燃焼スイッチが再びオフにならないよう、食べるものに気をつけながら、どんどん脂肪を燃やしていく期間です。また、やせるのに重要な良食日ですが、同時に […]
先制適時打&直近5戦打率.429で1軍昇格目前！？丸佳浩/長野久義などのベテラン勢が躍動する巨人外野陣を脅かす存在として期待の岡田悠希
岡田悠希が先制のタイムリーヒットで直近5戦打率.429 6月2日、バッティングパレス相石スタジアムひらつかで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「4番・DH」で先発出場した岡田悠希は、3打数1安打1打点 […]
前へ進む為の推進力を生み出し疲労も軽減することができるランニングフォームの正しい腕振りとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
正しいランニングフォームで効率よく走る 正しいランニングフォームで走ると、身体に余計な負担がかからず、より効率的に走ることができます。ただ、全身運動で身体への負担が大きいため、間違ったフォームで走り続けると、ダメージを与 […]
大きなミスを防げるグリッププレッシャーの加え方とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
指の動きの+α グリッププレッシャーは一定 Ｐ１（アドレス）からＰ10（フィニッシュ）まで、グリッププレッシャーはずっと一定に保つことがセオリーとされています。実際に測定してみると、必ずしも一定に保たれているわけではなく […]
2試合連続安打&直近2戦打率.500で1軍昇格へアピール！中野拓夢/木浪聖也のみならず大山悠輔の座をも脅かす存在に成長期待の戸井零士
戸井零士が2試合連続安打で直近2戦打率.500 6月2日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「8番・一塁」で先発出場した戸井零士は、3打数1安打。2試合連続安打を記録し、直近2戦打率.50 […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える捕手の守備/キャッチングのやり方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
2号2ランHR含む猛打賞で1軍再昇格へ桑田2軍監督が太鼓判！坂本勇人の後釜として巨人遊撃スタメン出場を続ける門脇誠を脅かす存在として期待の中山礼都
中山礼都が桑田2軍監督絶賛の2号2ランホームラン 6月2日、バッティングパレス相石スタジアムひらつかで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「1番・遊撃」で先発出場した中山礼都は、3打数3安打2打点1HR […]
柔らかく全身でクラブを使う感覚を身につけるアプローチドリル「片手打ち」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]
13試合連続無失点&5月防御率0.00で支配下登録目前！岩崎優/ゲラの阪神勝ちパターンに割って入る存在へと成長期待の川原陸
川原陸が13試合連続無失点で5月防御率0.00 6月2日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、阪神タイガース2番手でマウンドに上がった川原陸は、1回を16球で無安打無失点2奪三振1四球。13 […]
4-3-3の仕掛けでインサイドハーフをオトリに使って縦にドリブルする方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け10/インサイドハーフのサポートがある【2】 ウイングがサイドでボールを受けインサイドハーフをオトリに使う。 インサイドハーフをオトリに使って縦にドリブル 中盤からパスを受けたウイング（WG）は相手サイ […]
2点適時打&6試合ぶりの打点で支配下登録へ前進！岡本和真/坂本勇人を脅かす存在に成長期待のティマ
ティマが2点適時打で6試合ぶりの打点 6月1日、横須賀スタジアムで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「5番・三塁」で先発出場したフリアン・ティマは、4打数1安打2打点。2点タイムリーヒットを放ち、6試 […]