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肩こり&腰痛改善だけでなく「負のスパイラル」を断ち切れる！体幹を鍛えることで生まれる驚きの効果とは！？【体幹の話】
「負のスパイラル」を断ち切って豊かな人生を 現代社会の中で生きる私たちは、体を動かさずにすむのは便利で快適だと思っています。でも、そのせいで知らず知らずのうちに筋力の衰えや姿勢の崩れを起こし、肩こり・腰痛など様々な不調を […]
誰かと一体感を得る為にはなぜ「共通の敵」を作ることが効果的なのか？【ヤバい心理学】
同じ方向を向いてライバルと協力関係に 仕事や勉強、スポーツなどの分野でライバルの存在というのは大切です。「あの人には負けたくない」「あいつに勝ちたい」そう思うことが、努力に繋がり、自分を成長させてくれるのです。しかしその […]
中日&ヤクルトなど4球団注目の2年生スラッガー/真鍋慧と共にクリーンアップを担う高校通算32発の左の長身スラッガー！内海優太/広陵【広島】
2022高校野球全国有望選手名鑑 今年の夏も、全国にその名を轟かせるであろう“夏の主役候補たち”が大勢いる。ここでは、そんな選手たちの中から、『がっつり！甲子園2022』本誌がピックアップした“有望選手”計17名を紹介！ […]
弾丸ライナーで6号3ランホームラン！一挙4点の猛攻呼び込む一発で1軍再昇格へアピールした秋広優人
6号3ランホームラン放った秋広優人 8月20日にヤクルト戸田球場で行われたイースタン・リーグのヤクルトスワローズ戦に、「7番・左翼」で先発出場した秋広優人は、3打数1安打3打点1HR1四球。6号3ランホームランを放ち、1 […]
14試合連続無失点で8月防御率0.00！藤浪晋太郎に今シーズン初勝利もたらしたカイル・ケラー
14試合連続無失点と安定感抜群のカイル・ケラー 8月20日に東京ドームで行われた読売ジャイアンツ戦に、阪神タイガース2番手の浜地真澄に代わり、3番手でマウンドに上がったカイル・ケラーは、1回を18球で、1安打無失点1奪三 […]
石油は50年後になくなる！？エネルギー資源が枯れてしまう前に、今求められる対策とは！？【親子で学ぶSDGs】
エネルギー需要は年々高まっている 人間の生活は、石油、石炭、天然ガスなどのエネルギーによって支えられています。経済の発展と人口増加によって、世界のエネルギー需要は年々高まっており、直近の50年ほどで約3倍ほどにふくれ上が […]
ヘッドスピードを加速させ飛距離UPする『フォロー～フィニッシュ』で重要な動きとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
フォロー～フィニッシュはクラブを反転させてさらにヘッドスピードを加速する ◎グリップエンドの反転はインパクト後も継続させる ●フォローにつながるクラブ操作を意識する インパクトでボールを捉え、その後にフォロー、フィニッシ […]
浅井長政は、なぜ織田信長との同盟を破棄したか？【戦国武将の話】
足利義昭からの密命があったという説が浮上 織田信長が岐阜城から上洛するには近江（おうみ）国を横断する必要があり、このとき南近江の六角（ろっかく）氏が敵対したのに対して、北近江の浅井（あざい）氏は全面的に協力した。浅井氏3 […]
インパクトで当たり負けしない手首をつくるドリルとは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
ペンを２本指でつまんで手首をトレーニングする ●STEP 1 右前腕の回内（内ひねり） フェースが開く力に対抗する力を養う ①ペンを右手のグリップと同じように、親指の腹の内側と人差し指の「トリガー（カギ型にした部分）」で […]
白毛対決で盛り上がる【札幌記念GⅡ】で奇しくも死の馬番に入ってしまった馬とは！？
過去10年のデータから炙り出された勝ち馬候補は？ 白毛のあの馬か！？ それとも別の馬か！？ 今週は夏競馬でもっとも熱いレース「札幌記念GⅡ」が開催される。 このレースでの注目は、何と言っても白毛対決の⑦ハヤヤッコと⑩ソダ […]
ストレス解消に効果的な1日10秒でできる「 マインドフルネス」実践法【ストレスの話】
映画を観るように「今ここにいる自分」を観察 自分の気持ちがネガティブになりそうなとき、試していただきたいのがマインドフルネスです。 マインドフルネスとは「いま自分が何をしているか」「何を感じているか」を自覚することで、 […]
長年の腰痛や肩こりから解放される！腰痛体操の進化版体幹トレーニングとは！？【体幹の話】
実は逆効果！腰痛、肩こりのNG行動 日頃から感じている体の不調についてのアンケートで、「腰痛」と「肩こり」は必ず上位にランクインする常連です。テレビや健康雑誌で取り上げられることも多いのですが、解消法をそのまま鵜呑みにす […]
相手のペースに乗せられない冷静な対応を！クレーマーを撃退する心理学的な対話術とは？【ヤバい心理学】
相手のペースに乗せられることなく冷静な対応を こちら側のミスではないことに対して苦情を言うクレーマーは沢山います。彼らは自分たちが抱いている不満をぶつけることを目的とし、さらには何かしらの要求（金品を渡すなど）をしてくる […]
巨人&阪神など6球団注目のナイジェリア人の両親を持つ身体能力抜群の左の好打者！イヒネ・イツア/誉【愛知】
2022高校野球全国有望選手名鑑 今年の夏も、全国にその名を轟かせるであろう“夏の主役候補たち”が大勢いる。ここでは、そんな選手たちの中から、『がっつり！甲子園2022』本誌がピックアップした“有望選手”計17名を紹介！ […]
湯浅大&山瀬慎之助に続く5号ソロホームラン！1軍再昇格へアピールした増田陸
5号ソロホームラン放った増田陸 8月18日にジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「1番・二塁」で先発出場した増田陸は、5打数1安打1打点1HR。5号ソロホームランを放ち、1軍昇格へアピ […]
「ラプソード」導入が神戸弘陵学園の投手陣に与えた効果とは！？【データ活用で変わる高校生投手の技術と意識】
【高校野球現場ルポ】データ活用で変わる高校生投手の技術と意識 技術革新が進む野球界。近年は高校野球界にも次々と最新機器が入り、選手育成にも変化が起こっている。昨秋、投球3Dトラッキングシステム「ラプソード」を導入した神戸 […]
コロナ感染後ぶっつけ本番先発で無安打も5番の「圧」でロハス＆佐藤輝明を後方サポートした大山悠輔
無安打も5番の「圧」でロハス＆佐藤輝明を後方サポートした大山悠輔 8月19日に東京ドームで行われた読売ジャイアンツ戦に、「5番・一塁」で先発出場した大山悠輔は、3打数無安打1四球。無安打も5番の「圧」でロハス＆佐藤輝明を […]
水道水が飲める国はわずか9ヵ国！きれいな水を提供する浄水技術が優れる日本が行うインフラの整備とは？【親子で学ぶSDGs】
危険な水を飲むことで感染症にかかるおそれも 日本のように水道水をそのまま飲める国は、実は世界に9ヵ国しかありません。世界人口の約3分の1は安全な水を利用できず、川や池、用水路、ふたのない井戸などの危険な水を飲んでいる地域 […]
フェースが開いてミスショットが多発するのを防ぐ為に最重要な『ハンドファーストインパクト』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
インパクトはグリップエンドを入れ替え左回旋運動を始める ◎ハンドファーストでのインパクトが最重要！ ●クラブの入れ替え動作がポイント インパクトの場面では、ボールを当てようという意識は持たないようにしましょう。 クラブの […]
松永久秀は、戦国時代を代表する梟雄（きょうゆう）だった？【戦国武将の話】
将軍殺しも主家への背反も火付けも濡れ衣だった 将軍を殺（あや）め、主家に背き、大仏殿に火をかける。松永久秀（ひさひで）は3つとも平然とやってのけたとされ、戦国時代を代表する梟雄（きょうゆう＝残忍で勇猛なこと）扱いされる。 […]