ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
子どもが夜どおし眠れるようになる方法とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ひとりで眠れるようになると夜どおし眠るようになります 寝ている赤ちゃんを観察したところ、よく眠るといわれていた赤ちゃんも、ひと晩に何回か目を覚ますことがわかりました。目を覚ますのはだいたいレム睡眠が終わるときです。このと […]
美しい姿勢を作る美姿勢のベースとなる「ハの字足」とは！？【女子のスクワット】
両足を「ハの字」にして美しい姿勢を作ろう 骨盤を立てて姿勢を正す。そういわれてすぐにできる人は、あまり多くないでしょう。でも、今までお伝えしてきた女子のスクワットを実践すれば、誰でも簡単に姿勢を整えられます。最大のポイン […]
史上初の6年連続「3割/20盗塁/ゴールデングラブ賞」達成！3球団を渡り歩いた糸井嘉男
たくさんの感動をありがとう！プロ野球2022ユニフォームを脱いだ男たち ユニフォームを脱ぐ──。プロ野球選手であれば誰もが必ず経験する「卒業」だ。今季もビッグネームの卒業が相次いだ。その功績を振り返ってみたい。 ３球団を […]
オリックスが講じたヤクルト打線を分断する村上宗隆&山田哲人対策とは！？【2022日本シリーズ勝敗を分けたポイントはどこ？】
2022日本シリーズ勝敗を分けたポイントはどこ？ 今年の日本シリーズはオリックスが4勝2敗1分でヤクルトを下し、26年ぶりの日本一に輝いた。開幕3戦で2敗1分と追い込まれながら、そこから怒涛の4連勝。一体、シリーズの潮目 […]
犬や猫が神様として祀られている理由とは？【神社の話】
犬や猫の神社があるって本当？ 神社は神様を祀るための場所ですが、祀られるのは神様だけではありません。多くの人から崇敬されたり、恐れられたりした人も神様として祀られることがあります。また、人間に大きな貢献をしたり、人間のた […]
極端なつま先上がりではアーム角を保って打つことが大事な理由とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編2/三觜喜一】
クラブヘッドのトゥ側を浮かせて当てる ドライバーが右に大きく曲がって極端なつま先上がり斜面に行ってしまうことはよくあります。 下手すれば空振りしてしまうような状況です。 この状況での打ち方のポイントはアドレスしたときのア […]
百越（ひゃくえつ）攻略で興した運河事業【始皇帝の話】
南方の敵を攻略するために行なった一大土木事業 秦が中国を統一すると、北方の匈奴（きょうど）や南方の百越（ひゃくえつ）といった異民族が新たな敵国となりました。そのため、匈奴の侵略を阻止するために、北方には万里の長城を設け、 […]
12月19日（月）若月健矢捕手（オリックス・バファローズ）クリスマストークショー＆ツーショット撮影会
日本一に輝いた秘話を教えてもらう！ 来シーズンに向けての意気込みも話して欲しい！ ツーショット撮影もできる夢の120分！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） オリックスファン […]
朝使える表現「寝坊しちゃった」「寝不足です」&あいさつ表現「こんにちは、元気？」を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
「寝坊しちゃった」「寝不足です」「眠い」 1.寝坊・・・握った右手（枕をイメージ）に、もたれるように頭を傾け、右手を上げる。 2.寝不足です・・・寝るは握った右手（枕をイメージ）に、もたれるように頭を傾ける。不足は左手の […]
知れば知るほど怖くなる「内臓脂肪のリスク」と「隠れメタボ」の関係とは？【体脂肪の話】
男性は内臓脂肪型が多いので注意 体につく２種類の体脂肪……皮下脂肪と内臓脂肪。このうち増え過ぎると問題になるのは内臓脂肪のほうです。内臓脂肪は皮下脂肪より活性度が高く、脂肪細胞からさまざまな物質を分泌して体に影響を与える […]
どんな勝負も負ければ指揮官の責任！リーダーが知っておくべき勝つための心構えとは？【孫氏の兵法】
自ら敗北の道を進んでしまうことのないように 孫子は敗北必死の六つのパターンを列挙している。それは、四散しやすい軍隊、規律がだらけた軍隊、士気の落ち込んだ軍隊、崩壊しかかった軍隊、統制の混乱した軍隊、勝てる作戦がない必敗の […]
赤ちゃんがひとりで自然に眠れるように教える「フェーディング」テクニックとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ひとり寝を教えるテクニックは2種類あります 赤ちゃんにひとりで自然に眠れるように教える方法はふたつあります。「コントロールド・クライング」と「フェーディング」と呼ばれるものです。赤ちゃんの性格や気性にあうテクニックを選び […]
おなか、お尻、太もも裏の柔軟性がボディメイクのカギである理由とは！？【女子のスクワット】
在宅ワークやスマホを触る時間が多い人は柔軟性を取り戻すことが第一！ デスクワークに集中しているときや座ってスマホを覗き込んでいるとき、自分のおなかを見下ろしてみてください。ほとんどの人はおなかが縮んで背中が丸くなっている […]
中日では2度の首位打者/3度の最高出塁率のタイトル獲得！24年間の現役生活の幕を閉じた福留孝介
たくさんの感動をありがとう！プロ野球2022ユニフォームを脱いだ男たち ユニフォームを脱ぐ──。プロ野球選手であれば誰もが必ず経験する「卒業」だ。今季もビッグネームの卒業が相次いだ。その功績を振り返ってみたい。 中日→Ｍ […]
カタールW杯の日本代表4ゴールの内、3ゴールが堂安律&浅野拓磨の交代選手！過去のワールドカップで交代選手による日本代表のゴール数とは！？
過去W杯で交代選手による日本代表のゴールはわずか3ゴール カタールW杯でドイツ代表、スペイン代表を下し、2勝1敗でグループステージ1位突破を果たした森保ジャパン。 ドイツ戦、スペイン戦共に、逆転勝利となった日本代表だが、 […]
宇田川優希/山﨑颯一郎/ワゲスパック/比嘉幹貴などオリックス鉄壁リリーフ陣がヤクルト打線を封じ込めた！【2022日本シリーズ勝敗を分けたポイントはどこ？】
2022日本シリーズ勝敗を分けたポイントはどこ？ 今年の日本シリーズはオリックスが4勝2敗1分でヤクルトを下し、26年ぶりの日本一に輝いた。開幕3戦で2敗1分と追い込まれながら、そこから怒涛の4連勝。一体、シリーズの潮目 […]
龍神や蛇神を祀る意味が日本各地の神社によって違う理由とは？【神社の話】
龍や蛇も神様なの？ 龍神や蛇へび神がみを祀まつったという神社が日本の各地にあります。しかし、その意味は神社によって異なるので注意がいります。神奈川県の江の島に鎮座する江ノ島神社に伝わる『江島縁起』によると、昔、この地には […]
つま先下がりでは“尻下げアドレス”がNGなワケとは？【うねりスイング 実戦ラウンド編2/三觜喜一】
体から遠いボールには骨盤の位置が鍵 つま先下がりはアマチュアにとって最も難しい斜面かもしれません。 よく考えてほしいのは平らなライに比べてボールが遠いところにあるということです。 そのことによってボールの頭を叩く人が多い […]
政治の基本となった２つの改革【始皇帝の話】
法家思想をもとに実力主義の体制を整えて支配した 「郡県制」によって巨大な統一国家となった秦ですが、これを正常に運営するためには、国の端から端までを同じレベルでコントロールする必要がありました。そのために設けたのが「信賞必 […]
「チャンピオンズC」で昨年の覇者⑫テーオーケインズは無数の【死の馬番】をくぐり抜けて勝つことが出来るのか！？
⑫テーオーケインズ一択でOK！？ 過去データから検証！！ 今週末は中京競馬場でダートチャンピオンを決める「チャンピオンズカップGⅠ」が開催される。 2連覇を狙うテーオーケインズを筆頭に16頭のダートの猛者達が集まった。 […]