ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
より長い距離を走る為に走り始め10分を我慢すべき理由とは？【ランニングの教科書】
我慢するのは走り始め10分 運動には大きくわけてふたつの種類があり、筋力トレーニングのように瞬間的に大きな力を必要とする運動を「無酸素運動」、長い距離、時間を動き続けるランニングなどは「有酸素運動」と呼ばれています。運動 […]
巨人注目の変化球で左右を問わず内角を突く最速143kmの直球が武器！上山颯太/三重【三重】
上山颯太（うえやま そうた）/三重【三重】 174cm67kg 右投左打 最速144km 投手 変化球：カットボール、カーブ、チェンジアップ、スプリット 2年生の夏にエースとして甲子園デビューし､樟南高校相手に7安打2対 […]
巨人注目の上山颯太擁する三重に注目！三重地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【三重】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 混戦の主役に躍り出たのは名門・三重！2年連続の甲子園出場へ視界は良好 最近10年で６校が甲子園に出場している […]
巨人/阪神など5球団注目のスケールは佐々木麟太郎以上の正真正銘の「柳田悠岐2世」！真鍋慧/広陵【広島】
令和最強の怪物ぞろい！？今夏は２年生の逸材がアツい！ いよいよやってくる“高校野球の夏”。注目したいのが全国各地、2年生に「怪物候補」の逸材が多いこと。すでに全国に名を売っている佐々木麟太郎（花巻東）、前田悠伍（大阪桐蔭 […]
ロッテ注目の高校通算14発の打力と最速148kmの投手力を兼ね備える“大化け候補”！武元一輝/智弁和歌山【和歌山】
話題の2年生に負けるな！3年生スター候補大特集！ “大豊作”と言われる2年生世代はもちろん、今夏は最上級生の奮闘にも期待！注目を集める1学年下の選手たちに負けないプレーで“最上級生の意地”を見せてくれ！ スケールと総合力 […]
少し高めにティーアップしたボールを打つ『高めティーアップ・ショット』練習法とは！？【松吉信/グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える】
高めティーアップ・ショット＜スイングを激変させるグリップ・ドリル＞ 少し高めにティーアップしたボールを打つドリルです。 グリップ・ドリル⑦『ゴムティー往復ビンタ』のボールがあるバージョン、とイメージしてください。 […]
プロ注目の変化球でカウントを整えられる最速144km右腕！小西彩翔/県岐阜商【岐阜】
小西彩翔（こにし あやと）/県岐阜商【岐阜】 182cm75kg 右投右打 最速144km 投手 変化球：スライダー、カットボール、カーブ、チェンジアップ 変化球でカウントを整える大人顔負けのピッチング！ 昨夏は2番手投 […]
プロ注目の小西彩翔擁する県岐阜商に注目！岐阜地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【岐阜】 《2022年 センバツ結果》大垣日大 2回戦 ●甲子園での戦い＆夏の展望 大垣日大と中京の2強が優勝争いの中心！公立、私立それぞれの名門も虎視眈々！ 私立優勢ながら公立にも強 […]
成果を上げるリーダーになる心得は？【人を動かすリーダー力】
「ＡＴＭ」を心がけて仕事をしよう 部下に良い仕事をさせるには、まずリーダー自身が仕事を楽しんでいなくてはなりません。 私は、これまで多くの社長と会ってきましたが、彼（彼女）らに共通することがあります。 それはＡＴＭ（明る […]
飛ばすためのグリップの左手の握り方とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
左手は４本の指先と親指の力で両側から拮抗 ●人差し指からの４本の付け根でつかむ では、飛ばすためのグリップのつくり方を説明しましょう。 まず左手は、人差し指から小指の４本の指で握ります。指の付け根付近でグリップする感覚で […]
糖質制限ダイエットブームで増加する糖質制限を誤解している人とは！？【糖質の話】
世の中は糖質制限ブームです。 比較的苦労せずとも体重を落とせることができるため、効果をすぐに、確実に体感できることが大きな理由でしょう。これまで正しいとされてきた「カロリー制限」から、重要なのは「糖質制限」だと世間に認知 […]
外食が多い人や調理済みの惣菜/お弁当/冷凍食品をよく食べる人は要注意！オメガ６系脂肪酸を取りすぎてはいけない理由とは！？【脂質の話】
「必須脂肪酸とはいうものの……？ 健康を守る上で欠かせないことから「必須脂肪酸」とも呼ばれるオメガ３系脂肪酸とオメガ６系脂肪酸。どちらも細胞や組織を作るために必要なものですが、人間の体内では作り出すことができないため、日 […]
「これからは一試合、一試合が大切になってくる」優勝目指しバットを振り続ける千葉ロッテマリーンズ安田尚憲！【ラブすぽ独占インタビュー】
同世代に刺激 この8月1日に明治神宮球場で開催されるプロアマ記念試合「U-23NPB選抜対大学・社会人選抜」の一戦。 U-23侍JAPANに選出された千葉ロッテマリーンズの安田尚憲は、「目指すカテゴリーではないですが」と […]
群馬県利根郡にあるメディアにも登場した超有名心霊スポットとは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
メディアにも登場した超有名心霊スポット ホテル藤原郷 浮遊霊の巣窟と化した廃ホテル 今回ゾゾゾが訪れたのは、これまでテレビをはじめとした様々なメディアで取り上げられてきた有名心霊スポット「ホテル藤原郷」。近くには有名な温 […]
中日/オリックスが注目の多彩な変化球で強豪も封じた快速右腕！三浦心空/東邦【愛知】
三浦心空（みうら こくう）/東邦【愛知】 174cm74kg 右投右打 最速147km 投手 変化球：スライダー、カーブ、チェンジアップ、カットボール、ツーシーム 直球で空振りが取れて、変化球でカウントが取れるプロ注目の […]
中日/オリックスが注目の三浦心空擁する東邦に注目！愛知地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【愛知】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 私学４強から抜け出す本命候補は享栄！東邦・愛工大名電も差はなく混戦状態に 長く私学優位な状況が続く愛知県。今 […]
巨人/ヤクルトなど6球団注目の2年生にして驚異の完成度を誇る〝正真正銘の怪物〞！前田悠伍/大阪桐蔭【大阪】
令和最強の怪物ぞろい！？今夏は２年生の逸材がアツい！ いよいよやってくる“高校野球の夏”。注目したいのが全国各地、2年生に「怪物候補」の逸材が多いこと。すでに全国に名を売っている佐々木麟太郎（花巻東）、前田悠伍（大阪桐蔭 […]
巨人/ソフトバンクなど5球団注目の高校通算33発の最強軍団を攻守で支える扇の要！松尾汐恩/大阪桐蔭【大阪】
話題の2年生に負けるな！3年生スター候補大特集！ “大豊作”と言われる2年生世代はもちろん、今夏は最上級生の奮闘にも期待！注目を集める1学年下の選手たちに負けないプレーで“最上級生の意地”を見せてくれ！ 最強軍団を攻守で […]
アマチュアゴルファーに見られがちな地面を叩く恐怖心を克服する為の『手首のコックづくり・横型』練習法とは！？【松吉信/グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える】
手首のコックづくり・横型＜スイングを激変させるグリップ・ドリル＞ 普段どおりにアドレスに入り、右肩にクラブを担ぎます。そこから斧のように振り下ろして右足付近の地面をクラブヘッドで叩きましょう。力いっぱい行うと手首を痛める […]
プロ注目の最速149kmの長身スリークォーター右腕にして4番を務める大黒柱！吉田優飛/静岡【静岡】
吉田優飛（よしだ ゆうひ）/静岡【静岡】 186cm84kg 右投右打 最速149km 投手/外野手 変化球：スライダーなど 最速149kmの長身スリークォーター右腕にして、4番を務める大黒柱。 投げてよし！ 打ってよし […]