SPORTS LAB
- スポーツを通じて美しくそして健康に -

バックスイングは体の右回転/左手の縦コック/右腕の外旋運動の3つの動きが重要な理由とは?【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】

Text:阿河徹

スイングのチェックポイント バックスイング

バックスイングは体の右回転、左手の縦コック、右腕の外旋運動という別々の動作をバランスよく行うことがポイントです。アドレスから8時の位置、8時から9時の位置を経て腕が9時の位置、腕が9時の位置からトップオブスイング、と3つに分けてすべきことを整理しておきましょう。

【書誌情報】
『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』
著者:阿河徹

なかなか上手くならないアマチュアゴルファーのスイングには、致命的な欠陥がある。そこで本書では、アマチュアのスイングの悪いクセを7つを解説。さらに、著者が「スイングの設計図」と呼ぶ、正しいスイングの動きをイラストでわかりやすく紹介する。そして、その基本の動きが身につき、上達に役立つ10のスイング・ドリルも公開する。スイングに悩んでいる人をはじめ、これからスイングを学ぶ人、基本を再度見直したい人も活用できる一冊である。