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成功例公開!ストレス太りの私が1年で12㎏減!【ゆるやせ漢方ダイエット】

Text:工藤孝文

成功者:K ・Sさん(54歳) 身長147・2㎝

身長のわりに体重が重く、ストレスもあったK・Sさん。知人の方が工藤式漢方ダイエットできれいにやせたのを見て、「私も変われるかな」と思ってチャレンジしたそうです。初めは半信半疑だったものの、漢方との併用で体調もよくなり、やせたことはもちろんですが、みんなから若返ったと言われるのが嬉しいとか。仕事もうまくいくようになり、ストレスも減りました。心身ともに軽くなった感じでいるそうです。

服用した漢方「大柴胡湯だいさいことう」ストレス過多をやわらげます

【BEFORE】
● 太りやすい体質だと思う】
● イライラや心配事があると食べてしまう
● 食べ物が少ないと落ち着かない
● 空腹や満腹感がわからない
● たくさん食べてしまった後で後悔する
● 早食い
● 夜食をとることが多い
食行動にこんな問題が!

【AFTER】
● 1日3回または2回の漢方薬をしっかり内服
● 水分の摂取を控えた
● 夜食の制限
● 早めの睡眠
● 食べる時間を18時までにした

【書誌情報】
『ゆるやせ漢方ダイエット』
著者:工藤孝文/ダイエット・漢方外来医師

なぜ太ってしまうのでしょう?それは、消費する以上に食べてしまうから。余った脂質や糖が体に蓄積されて太ってしまうのです。ゆるやせ漢方ダイエットは、そんな当たり前のことを知っているのに、やせたくてもやせられない人のための本です。 ゆるやせ漢方ダイエットのメソッド□食行動(食べグセ)の見直し+漢方薬を飲むこと□ 食行動質問票で食グセをチェツク。A~Gのタイプ別にアドバイス□ 気・血・水の体質別に、漢方薬で心と体の不調を整える。きつい運動や糖質制限も必要ありません。無理なく、ゆるーくやせてリバウンドなし。心と体も不調も整い、まさに一石三鳥のダイエット法です。52.8㎏→40.8㎏ 1年で12㎏減。97㎏→83.2㎏ 半年で13.8㎏減ほか、大成功例も満載です。基本のダイエット漢方薬(大柴胡湯・防風通聖散・ 防已黄耆湯)のほかにも、「ゆるやせ漢方薬」を数多く紹介しました。NHK「あさイチ」「ガッテン!」出演。10万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法です。