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クラブヘッドが外から下りるのを防ぐ「トライアングルドリル」とは!?【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】

Text:和田泰朗

バックスイングからインパクトでヘッドが三角形を描くように動く

斜めの棒を斜めに振るには、インサイドから下ろすのが絶対条件です。このドリルはダウンスイングからインパクトでクラブヘッドがかぶって外から下りるのを防ぐ効果があります。

まずはテークバックでクラブを、自分から見て右斜め上に上げます。その流れでトップまで行き、体の近くからクラブを下ろす。

バックスイングからインパクトでヘッドが三角形を描くように動きます。ヘッドがループする形でインパクトに向かうので、右サイドで〝つ〟の字を書くイメージで動いてもいいでしょう。

手首を使うと振り子の動きが入るので、長い棒の真ん中を持ち、体の左側に当たらないように動くイメージをもちましょう。フォワードプレスドリルと同様、インパクトに向かってフェースが閉じてこないように注意してください。

出典:『世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論』著/和田泰朗

【書誌情報】
『究極のシンプルスイング キープレフト理論 実戦強化編』
著者:和田泰朗

ゴルフスイングは一般的に「振り子運動」ととらえられている。本書のスイング論である「キープレフト理論」は、クラブを体の左サイドにキープして振る考え方。クラブのグリップエンドからシャフトがもっと長くのびていて、それが体の左サイドにずっとあるように振るイメージで、スイングを「吊り子運動」を考えている。振り子運動に比べリストコックやアームローテーションへの意識は不要で、スイングの動きがシンプル、再現性が高いスイングといえる。スイングに不安を持つアマチュアゴルファーに、ぜひすすめたい。本書は、2019年に刊行した『究極のシンプルスイング キープレフト理論』に続く著書。前作のテーマ「スイング作り」を、今回は「スコア作り」に変え、「キープレフト理論」を駆使したラウンド実戦法写真を多用してわかりやすく解説する。この理論の考案者・和田泰朗プロは、世界的ティーチングプロ団体WGTF(World Golf Teachers Federation)の一人で、会員の1%しかいない「マスター」の資格を取得。さらにこの理論が認められて2019年、WGTFのティーチングプロ・トップ100に選ばれている。また、2020年には女子プロのトーナメントを運営するなど、その活動が注目されている。