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スイングスピードを速くする左親指のポイントとは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

Text:松吉信

左手の親指の先端を立てるとコックが殺される

当たり前のことですが、手の大きさや指の長さは人それぞれ違います。そのため、手首がやわらかく使える握り方は人によって違います。私が「グリップは人それぞれ」と言うのも、そのためです。

ですが、もうひとつだけ、左手のグリップを握る際に大切になるポイントがあります。

それは、親指の先端(爪)を立ててクラブに添えないことです。ゴルフはトンカチを叩くように手首をコックさせなければいけません。コックとはグリップした状態から左手首を親指方向に曲げた状態を指します。親指の先端(爪)を立ててクラブに添えると、テイクバックで親指が反らなくなってコックができなくなります。

また、親指に無駄な力が入ることにもつながり、その結果、手首にも力が入ってスイングスピードが落ちてしまうのです。

スイングスピードを速くさせるためには、親指の腹全体を軽く添えるようにすることです。そうすれば、余計な力をかけず手首もやわらかく使えます。指の腹を添えることでクラブ全体の重みを感じながらスイングすることを心がけましょう。

【書誌情報】
『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』
著者:松吉 信

ゴルフは自分の手でボールを打つのではなく、クラブで打つスポーツ。手は自分の身体とクラブをつなぐ唯一の部位だが、大半のアマチュアゴルファーはクラブや身体の動きに気を取られ、手元の感覚を軽視しがちだ。 そのことでミスショットが増え、スコアアップができないでいる。つまり、自分にとって正しいグリップで握っていないから思うようなショットが打てないのだ。 正しいグリップでなければ、身体のに歪みが出て余計な力が入り、スイングは崩れ飛距離も出ない。クラブの握り方が悪いままでは、いくらスイングを直そうとしてもゴルフの上達は無理ということだ。ということはグリップがよければゴルフがうまくいく、と言っても過言ではない。 この本は、ゴルファー自身にとって最適なクラブの握り方を見つけるための考えや方法を一冊にまとめたもの。その方法や身に付けるための練習ドリルを、QRコード付動画を中心にわかりやすく紹介する。