SPORTS LAB
- スポーツを通じて美しくそして健康に -

2重振り子スウィングで大きな飛距離を獲得する為に実践すべき2つの基本ポイントとは!?【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる!】

インパクト直前に力を抜くとヘッドスピードは上がる

2重振り子スウィングで大きな飛距離を獲得するためには、2重振り子の基本ポイントである〝ワキ固定のグリップ〟と、〝トップでのガッツポーズ〟を実践することが大事です。

さらにこの2つを意識しながら身体の回転にともなってクラブを動かすことが重要なポイントになってきます。

特にアマチュアゴルファーの場合、手だけでクラブを振ったり、手首を返すだけの動きになりやすいのですが、そうすると身体の回転がヘッドに伝わりにくくなり、ヘッドスピードが上がりません。意識としては、身体でヘッドスピードを上げるつもりで身体の回転速度を上げていきましょう。

また、遠くへ飛ばすためには、インパクト付近で力を入れなければいけないと思っている人も多いようですが、余分な力が入ると、ヒジから先のリリースが遅れてしまい、ヘッドスピードの減速につながります。

これを防ぐためにも、インパクト前後は、スッと力を抜くような感じでスウィングするようにしましょう。そうすれば確実にヘッドスピードが上がります。

出典:『ゴルフレッスンプラスvol.11』

【レッスンプロ/出演者情報】
●新井淳
Score personal golf lesson主宰。JGTOメンバーを経て指導の道へ。打撃動作を研究し、独自の理論を確立した。現在、YouTubeチャンネル「新井淳・スコアパーソナルゴルフ」を展開中。小田急線相模原駅近くにあるスタジオには、悩めるゴルファーが全国から集まる。

コミック/写真/動画で学べる
ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.12』2月24日発売!

世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップしてリニューアルされた新雑誌!!

芝山ゴルフ倶楽部 視察プレーのご案内