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三觜喜一が教えるミスショットをなくす「背泳ぎ」スイングとは!?

クラブは背泳ぎのイメージでを動かす

クラブは円を描くように動かすのが鉄則。

その回し方は(自分から見て)時計回り、つまり右回りに動かすのが正解です。

ただ、アマチュアゴルファーのほとんどが左回りに動かし右肩が突っ込んだスウィングになっています。

だからまず、時計回りの動きを身体にしみこませることが大事で、その動きをイメージしやすいのが“背泳ぎ”なのです。

腕を下から上に上げる背泳ぎは、まさに時計回りの動き。ラウンド前の準備運動にも取り入れたい動作です。

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【レッスンプロ/出演者情報】
●三觜喜一
1974年神奈川県生まれ。日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロA級。1999年よりジュニアを精力的に指導。独自のエクササイズやドリルが多くのゴルファーから共感を得ている。辻梨恵をはじめ多くのツアープロも指導。2014年、日本プロゴルフ協会ティーチングプロアワード功労賞受賞。

●幡野夏生
1997年神奈川県生まれ。11歳からゴルフを始める。2015年9月よりKLPGA(韓国女子ゴルフ協会)でプロデビュー。日本人初の韓国ツアープロとして注目を集める。19年は国内レギュラーツアーの富士通レディースで5位に入るなど健闘。現在、国内ツアーのプロテスト合格を目指して奮闘中。