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多くのゴルファーが誤解しているトップの原因と対処法とは!?【チャーリー高沖のミスしない 打ち方/ゴルフレッスンプラス】

CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療!

トップ、ダフリ、難しいアプローチ……CTメソッドなら、どんなミスや状況にも対処できる!

トップの原因と対処法

●トップの原因は〝バックスウィング〟にある

多くの人が、トップする原因はインパクトのときに上体が起き上がるからだと思っていますが、もっと正確にその原因を知る必要があります。ポイントはダウンスウィングやフォロースルーよりも、そもそも〝バックスウィング〟にあります。バックスウィングで沈み込むように身体を動かし、そこから伸び上がりながら打ってしまうとトップが起こります。沈んだ状態から伸びるという下から上の力の向きだけだと、トップが発生しやすいのです。正しくは、バックスウィングでしっかりと高い位置に身体の重心をまず持ち上げること。そこから地面にエネルギーを伝えるように身体が沈んでから持ち上がれば、上から下、そしてまた上へと円を描くようなスムーズな力の向きになってトップしなくなります

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【レッスンプロ/出演者情報】
●チャーリー高沖
1974年生まれ。小学校6年でゴルフを始める。20歳で日本、カナダ、オーストラリア、アジアツアーを経験。23歳でツアープロコーチの勉強を始め、その後、藤井かすみブロとコーチ契約を結び翌年ツアー優勝を果たす。愛知県で一般アマチュア向けゴルフアカデミーを開校。YouTube「ちゃごるTV」のチャンネル登録者数9万人。

●樋口明美
三重中京大学ゴルフ部出身。国体出場。全米女子プロゴルフ協会会員。YouTube「樋口明美」のチャンネル登録者数3万人。