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世界標準のスウィング理論「G1スウィング」が身につくティー打ちドリルとは!?【板橋繁のノーリストターンで飛ばす!G1スウィング】

世界標準のスウィング
ノーリストターンで飛ばす!G1スウィング習得DRILL

世界標準のスウィング理論「G1スウィング」は、我々が馴染み深い日本標準のリストターンスウィングとは身体の使い方からして大きく違う。紹介するドリルでその違いを体感しよう!

【G1スウィングDRILL4】ティー打ちドリル両手打ち

「ティー打ちドリル」最後のステップは両手打ちです。右手打ちと左手打ちに慣れてきたら、普段クラブを握る時のグリップで上下逆さにクラブを持ち、グリップ側で地面を叩きます。右前腕の長さのぶん、左手打ちよりも前(正面側)の地面を叩くことになりますが、できるだけ身体に近い部分の地面を叩くことを意識します。右手が下のまま手元を目標方向に出さず、左腰の横に来るようにしっかりと左に向かってスウィングし、ヒジや手首が伸びたり手を返したりしないように気をつけましょう。

ティー打ちドリル両手打ちのやり方

スウィング中、両ヒジは身体から離れない。身体が起き上がらないよう、左足の外側を覗き込むようにしてしっかりと左に向かって振ることを心がける。

頭が止まり、ボールよりも頭が後ろにある「ビハインド・ザ・ボール」の形は「G1スウィング」ではNG。頭を振るようにして身体を動かすことで、腕の振りと身体の動きが同調する。

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【レッスンプロ情報】
●板橋繁
Gold One Golf Schoolディレクターオブゴルフ。全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部 (USGTF JAPAN) 主席試験官。1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学修士課程修了。日体大ゴルフ部時代は同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は日体大ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務し、オリンピック選手とプロゴルフアーのトレーニングを指導。1995年に渡豪し、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。2002年からは、豪州のトッププロ養成学校 A Game Golf Academy 日本人担当コーチを務めた。運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当する。