テークバックのトップの形で意識すれば振り遅れない「吊り革ポジション」とは！？【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる！】

誰も教えてくれなかった新理論!2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる!

正確にボールをとらえ、真っ直ぐ飛ばすための新理論、〝2重振り子スウィング〟。今回は、テークバックでの身体や腕の動かし方を伝授。これをマスターすれば、アナタのスウィングが劇的に変わる！

トップでは右ヒジを吊り革を持つポジションに上げる

●吊り革ポジションなら振り遅れない
テークバックの終着点のトップの形として意識したいのは、右ヒジのポジションです。クラブを振り上げるとき、右腕は「飲み物を口に運ぶイメージで動かす」という話をしましたが、最終的には吊り革を持つポジションに持っていくのが正解。これが最も二の腕や肩に負担が掛からない形だからです。

ところが多くのゴルファーは、クラブを背中に振り上げようとするため、右ヒジの位置が後ろにズレてしまいます。そうすると、ダウンスウィングでボールを打ちにいくような形になったり、右の肩が前に出てかぶってしまいます。

一方、正しいポジションに上げることができれば、ダウンスウィングでも右ヒジが自然と下りるようになります。

吊り革のポジションに持っていくためにも、両ワキ固定のグリップでクラブを握り、飲み物を飲むように右腕を上げることが大事です。

右ヒジが後ろに引けるのはNG

クラブを後方に上げる意識が強いと、右ヒジが後ろに引けてしまう。右ヒジを後ろに引いてしまうと、ダウンスウィングで右の肩がかぶり、クラブがアウトサイドから下りてくる。

出典：『ゴルフレッスンプラスvo.8』

【レッスンプロ/出演者情報】
●新井淳
Score personal golf lesson主宰。JGTOメンバーを経て指導の道へ。打撃動作を研究し、独自の理論を確立した。現在、YouTubeチャンネル「新井淳・スコアパーソナルゴルフ」を展開中。小田急線相模原駅近くにあるスタジオには、悩めるゴルファーが全国から集まる。