SPORTS LAB
- スポーツを通じて美しくそして健康に -

回転と前傾で立体的に身体を動かす!裏面ダウンを覚えるのに最適な「左手打ちドリル」とは!?【板橋繁のノーリストターンで飛ばす!G1スウィング】

世界標準のスウィング
ノーリストターンで飛ばす!G1スウィング

数々の常識を覆してきたスウィング理論「G1スウィング」。今回は、最大の特徴である「裏面ダウン」を徹底解説。世界標準はフェースの〝裏〟で打つ!

左手打ちドリル

ヘッドを落とさず、体捌きで打つ感覚を掴もう!
「裏面ダウン」を覚えるのに最適なドリルです。裏面ダウンのポイントはヘッドを落とさずに(クラブの位置を変えずに)身体の動きだけでボールを打つことにありますが、トップからヘッドの高さを変えずにいきなり打つのは難しいので、小さなスウィングでまずその感覚を掴みます。ウェッジを左手で短く持ち、ヒザの高さまでヘッドを上げたら、そこから腕や手を一切使わず、身体の回転だけでボールを打ちます。ポイントは、フェースの裏面と右肩の後ろが連動する意識を持つこと。また、ノーリストターンのG1スウィングでは、キャスティングしたり、手を返すのはNGなので注意してください。


出典:『ゴルフレッスンプラスvo.8』

【レッスンプロ情報】
●板橋繁
Gold One Golf Schoolディレクターオブゴルフ。全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部 (USGTF JAPAN) 主席試験官。1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学修士課程修了。日体大ゴルフ部時代は同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は日体大ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務し、オリンピック選手とプロゴルフアーのトレーニングを指導。1995年に渡豪し、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。2002年からは、豪州のトッププロ養成学校 A Game Golf Academy 日本人担当コーチを務めた。運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当する。

コミック/写真/動画で学べる
ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.9』8月31日発売!

世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップしてリニューアルされた新雑誌!!