試合で使えるドリブルテクニック
自分の得意なドリブルを作ることは大事ですが、試合で使えなければ宝の持ち腐れです。状況によってはドリブルの選択を変える必要があります。すべては試合で勝つため、ゴールを決めるために何がベストなのか。実戦で使えるテクニックを紹介します。
軸足裏通しの切り返しチョップ
『ゴール前でシュートフェイントに使える切り返し』
●スピードに乗った状態で切り返せる
スピードに乗ったドリブルから急激な切り返しをするチョップは、スピードの緩急をつけるのにとても有効なテクニックです。そのため、シュートシーンでのフェイントで効果を発揮します。ぎりぎりまでシュートを打つように思わせ、フリップタッチから軸足の後ろを通していきます。ポイントはボールをしっかりと弾いて細かく速くキレを出すこと。動作は大きくせず小さくします。
【1】【2】切り返す方向とは逆方向にアウトでボールを運び出す
【3】ボールを上から叩くようなイメージで足を動かす
【4】【5】ボールを弾きながら軸足の後ろを通す
【6】鋭く切り返せるのでシュートフェイントとして効果的に使える
【ココに注目】ヒザと股関節を使いキレを出す
股関節を閉じながらヒザを内側に入れてボールを弾く。足全体で振り下ろすと動作が大きくなるので注意しよう。
出典：『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』監修/石関聖
『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』
監修：石関聖
サッカーの基本的なテクニックをわかりやすく解説した実用書。ジュニア、ジュニアユース世代をターゲットに、上達するための考え方や具体的なテクニック、基本スキルから1対1のドリブルのポイント、1人で出来るボールテクニックを上達させるための練習法など、手軽に実践できるレベルアップ方を解説します。元プロサッカー選手であり、監督経験もある監修者による実演シーンを、段階写真でわかりやすく、習得しやすいテクニックが満載です。要所にQRコードを掲載しており、監修者がYouTubeでテクニックを披露している動画も併せて確認できます。
公開日：2021.10.29
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