【打撃フォーム】かまえ→足を上げる
「かまえ」は打撃フォームのスタートであり、基本でもある。ここがしっかりと決まらないと、良いスイング、強い打球は打てない!
①バットを持って自然体でかまえる
かまえかたは人それぞれだが、なるべくスイングしやすい「自然な形」を意識しよう。
②足を上げていく
タイミングをとりながらピッチャー側の足を上げていく。
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③スイングにうつる準備
足を一番上げた位置。ここからスイングにうつっていく。
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高岸流ワンポイントアドバイス
●かまえも足を上げるのも人それぞれでOK!
プロ野球選手を見ても、打撃フォームはみんな違う。「正解」はないけど、大切なのは強くふれること、ボールにしっかりと当たること。たとえば、ここで紹介している前田のフォームは足を上げているけど、ぼくは前田ほど足を上げない「すり足」に近いフォームで打っている。みんなも、どんなフォームが打ちやすいか、いろいろためしてみよう!
『やればできる!ティモンディのベースボール教室』
著者:ティモンディ
お笑い芸人・ティモンディによる野球がうまくなる指南書。超名門・済美高校野球部出身ならではの日々の練習法、トレーニング法などはもちろん「野球部あるある」「済美あるある」「本当にうまくなる練習法」などを網羅した「笑って野球が上手くなる」1冊。投球編、守備編、打撃編などに分けて、比較的基礎的な内容の技術を解説。ティモンディ高岸による「子どもたちへの金言」も掲載。実際に150キロを投げる方法、柵越えを打つために必要なことを大公開します。
公開日:2021.08.22
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