飛ばしのパワーをインパクトで活かす筋肉とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】

下半身でつくったエネルギーを伝えるために内転筋を働かせる

●足の外側の筋肉を使うと軸が安定しない
下半身を使うときに大事なのは上半身と連動させること。

そうしなければつくったパワーをインパクトにぶつけられないのですから当然です。

うまく連動させるには、内転筋を使って軸を安定させること。太モモの外側の筋肉を使うと力が逃げやすいんです。

やることはごくシンプル。構えるときに伸ばした状態から内側に向けて折るだけです。

【かっ飛び！Point】
ヒザを内側に向けて折っておくと軸が安定し、足の動きと腰の回転、上半身の動きがうまく連動します。

出典：『最長４０６ヤード！　浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』著/浦大輔

【レッスンプロ情報】
●浦 大輔
東北福祉大学ゴルフ部出身の人気ブロコーチ。「プロゴルフアカデミー」のヘッドコーチ。身長170cmながら、400ヤード級のショットを放つ。特に飛距離アップのレッスンを得意としている。