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飛ばしに有利になるバックスウィングの加速とは!?【最長406ヤード!浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】

Text:浦大輔

“腰より上”に上がったらスピードUP!

●強い握りで制御しながら反動で下ろし始める
バックスウィングを始めたら、手が腰より上に上がったタイミングで、動きをスピードアップさせます。

バックスウィングはスウィングの助走。助走スピードが速ければ速いほど、回転量は増え、トップは深くなります。

シャフトはしなり、切り返しの反動も大きくなり、ダウンスウィングのエネルギーが大きくなって飛ばしに有利になります。

上げる際に加速するほど、クラブの重さの負荷がかかります。そこで動きに変なブレを生まないために「強いグリップ」が必要なのです。

【かっ飛び!Point】
始動はアークを大きくするため、ゆっくりでOK。でも、手が腰の高さに来たら一気に最速で上げていきます。

 

出典:『最長406ヤード! 浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』著/浦大輔

【レッスンプロ情報】
●浦 大輔
東北福祉大学ゴルフ部出身の人気ブロコーチ。「プロゴルフアカデミー」のヘッドコーチ。身長170cmながら、400ヤード級のショットを放つ。特に飛距離アップのレッスンを得意としている。

書籍情報:『最長406ヤード! 浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』
著者:浦大輔

本書の著者は400ヤード級のドライバーショットを放ち、飛距離アップをメインとするゴルフのレッスンプロ。これまで動画や書籍によって、著者の多岐にわたるスウィング・メソッドを紹介しているが、この本で初めて自身のスウィング論を公開。身体の構造(筋肉や骨)や仕組み、物理学などに基づいた、根拠のあるロジックによりスウィングのスキルアップの方法を解説する。プロゴルファーのスウィングをマネをして覚えるのもひとつの上達方法だが、「コックは何のために使うのか?」「右足は地面を蹴れているのか?」「右腰位置でインパクトできているか?」など、スウィング動作一つ一つについてその目的、理由を解き明かしながら具体的な身体の動かし方や使い方を解説。テキストのほかに数多くのカラー写真や、本書撮り下ろし動画によっても、わかりやすく紹介している。

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