SPORTS LAB
- スポーツを通じて美しくそして健康に -

飛ばしに必須の左足の蹴りのポイントとは!?【最長406ヤード!浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】

Text:浦大輔

インパクトの瞬間は左足を右斜め上に蹴る!

●左足に乗りきる前に思い切って地面を蹴る
飛ばしのエッセンスとしてもう一つ挙げておきたいのが、左足の蹴りです。

切り返しでは右足でヒザ蹴りと説明しました。その直後に、左足で地面を蹴れば、右で蹴った力を受け止めて回転に変換できます。

ポイントは左足に乗りきる前に、身体が右斜め上に跳ね上がるように斜め方向に蹴ること。ツマ先で地面を蹴るのではなく、左ヒザから太モモを使って地面を押します。

左ヒザが右斜め上方に動くような感じです。左足が地面から浮くくらい思い切って地面を押してください。

【かっ飛び!Point】
左足のヒザから太モモを使って地面を斜めに押すと、切り返しの力を受け止め、回転に変換してくれます。

出典:『最長406ヤード! 浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』著/浦大輔

【レッスンプロ情報】
●浦 大輔
東北福祉大学ゴルフ部出身の人気ブロコーチ。「プロゴルフアカデミー」のヘッドコーチ。身長170cmながら、400ヤード級のショットを放つ。特に飛距離アップのレッスンを得意としている。

書籍情報:『最長406ヤード! 浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』
著者:浦大輔

本書の著者は400ヤード級のドライバーショットを放ち、飛距離アップをメインとするゴルフのレッスンプロ。これまで動画や書籍によって、著者の多岐にわたるスウィング・メソッドを紹介しているが、この本で初めて自身のスウィング論を公開。身体の構造(筋肉や骨)や仕組み、物理学などに基づいた、根拠のあるロジックによりスウィングのスキルアップの方法を解説する。プロゴルファーのスウィングをマネをして覚えるのもひとつの上達方法だが、「コックは何のために使うのか?」「右足は地面を蹴れているのか?」「右腰位置でインパクトできているか?」など、スウィング動作一つ一つについてその目的、理由を解き明かしながら具体的な身体の動かし方や使い方を解説。テキストのほかに数多くのカラー写真や、本書撮り下ろし動画によっても、わかりやすく紹介している。

芝山ゴルフ倶楽部 視察プレーのご案内