コラム
満員電車はNG！朝のラッシュ時に不運を避ける大切なポイントとは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
満員電車は避けて余裕をもって到着し自分のリズムで過ごそう【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】 琉球風水では、満員電車に乗ることは避けた方がベスト！ 朝はだれでも忙しいものですが、忙しい時間帯にこそ、行動にも時間にも余裕をも […]
ダイエット中に飲む水は硬水と軟水のどっちがいいの？【一生太らない生活】
水の種類について 基本的に水の種類は問いません。ペットボトル、ウォーターサーバー、ポット型浄水器、水道水、どれでもご自身の生活スタイルに合ったものでかまいません。それでも、「軟水と硬水ならどちらがいいですか？」などと聞か […]
蝋燭(ろうそく)は何が原料でどうして燃えるの？昔はミツバチが分泌する蜜蝋が原料だった！？【図解 化学の話】
昔の蝋燭はミツバチが分泌する蜜蝋が原料だった 蝋燭の炎は古代社会にとって貴重な灯り(図１)でした。当時、蝋燭の原料となったのは、ミツバチが分泌する蜜蝋(図２)です。古代エジプト記元前１４世紀後半のツタンカーメン王墓からの […]
陰の気を引き寄せてしまう？！多くの人が頻繁に出入りする通勤電車の中で心がけたいこととは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
通勤電車のなかで ウトウトすると 陰の気を引き寄せてしまう【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】 琉球風水では、通勤電車の中でウトウトするのはNG！ 通勤電車のなかでついウトウトしてしまうのはよくあることですが、琉球風水では […]
ダイエット中の人必見！太りにくい体質にするために飲むべき水の量は1日何リットル？【一生太らない生活】
１食の量の目安は“両手の器いっぱい よく知られているように、成人の体のおよそ60％が水分でできています。血液、リンパ液、細胞、筋肉、体中のあらゆる器官が水分を必要としています。つまり、体内の水分が不足すると体の機能が落ち […]
とっさのときでも体が適切な行動をとれるのは、どうしてなの？【図解 解剖学の話】
脳に代わって脊髄が中枢として働く ヒトには脳だけに頼らないしくみがあるから 私たちが動くとき、外界の変化に合わせて適切な行動をとれるのは、外からの情報（信号）が末梢（まっしょう）神経と脊髄（せきずい）を経由して、司令部の […]
セロハンテープはどうしてモノをくっつけるの？セロハンテープの開発はとても大変だった！？【図解 化学の話】
今は当たり前のセロハンテープは開発が相当大変だった！？ セロハンテープ(セロテープは商品名)がくっつく。当然過ぎて誰も疑問を持ちません。ですが、その成り立ちはどうだったのでしょう。セロハンテープは、セロハンに塗られた粘着 […]
身体を目覚めさせ１日元気よく動くため、朝食前にこだわって摂るモノとは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
サプリと水にこだわって身体を目覚めさせると一日元気よく動ける【不運ゼロ生活】 琉球風水では、身体に入れる水を大切にする 朝食を食べる前、空腹のうちにサプリなどで栄養素を補給するといいでしょう。ビタミンやミネラル、鉄分など […]
新主将に姫野和樹。エベレスト登頂へ【二宮清純 スポーツの嵐】
ラグビーＷ杯フランス大会開幕まで、あと１週間あまり。前回大会で初めてベスト８進出を果たした日本代表は、フランスで「エベレスト登頂」を目指す。 キャプテンに就任した姫野和樹は、こう言い切った。 「４年間かけて準備してき […]
今すぐできる眠りのスイッチをオンに！睡眠に超重要な「深部体温」をコントロールする方法とは？【睡眠の話】
入浴で体温を「上げて・下げて・縮める」 良質な眠りをみちびくポイントは、深部体温と皮膚温度の差を縮めることです。そのために、もっとも有効とされる方法が入浴です。皮膚温度は深部体温に比べて、変化しやすく、冷たい水に手をつけ […]
多くの人は食事の摂りすぎ？本来の人間が摂るべき１食の量の目安とは？【一生太らない生活】
１食の量の目安は“両手の器いっぱい 空腹の状態のとき、胃の大きさはこぶし２つ分程度しかありません。これが、本来の胃の大きさなので、１度の食事でこぶし２つ分くらいの量を食べれば満腹感を得られるはずなのです。 ところが現代は […]
爪に時々できる白い点「爪甲白斑」は、 何かのサイン？【図解 解剖学の話】
病気ではなく、刺激や空気が入ってできたもの 手の爪はよく使う指ほど速く伸びる 爪は、皮膚（表皮）の角質（かくしつ）がかたくなってできたもので、指先や皮膚を保護することや、小さな物をつかみやすくするなど、細かい作業を可能に […]