コラム

中性脂肪で血液がザラザラに?血管を傷つける『ザラメ状』の正体と老化を防ぐ対策【図解 血管・血液の話】
「中性脂肪」が高い人の血液はザラザラタイプ【図解 血管・血液の話】 血小板がくっついてザラメ状に! 私たちが食べたものは体を動かすエネルギーとなって消費されますが、余ると中性脂肪(皮下脂肪や内臓脂肪といった体脂肪)として […]

血液がハチミツ状態に? 高血糖が引き起こす「ネバネバ血液」の恐ろしい正体とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
「高血糖」の人の血液はネバネバタイプ 血糖値が高いと赤血球が硬くなる! 高血糖とは、血液中の糖が過剰になり血糖値が高い状態が続くこと。空腹時の血糖値が100mg/dL以上だと、高血糖とされています。 主な原因は、偏っ […]

脂肪肝の放置は糖尿病への近道?糖と脂肪が互いを悪化させる『負のスパイラル』の恐怖【1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
脂肪肝を放置すると糖尿病のリスクが上昇 もし、脂肪肝を放置するとどうなるのでしょうか。肝炎や肝硬変、肝臓がんといった重篤な病気を引き起こすリスクが高まりますが、なかでも糖尿病と脂肪肝には密接な関係があり、糖尿病の多くが脂 […]

是諸法空相の意味とは?サンスクリット語『ダルマ』から紐解く存在と空の本質【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
存在するすべてとそのつながりも「空」 舎利子 是諸法空相(しゃりし ぜしょほうくうそう) ここからが二つ目のパートになります。 この部分には「諸法」という言葉が出てきます。覚えておられるでしょうか。「諸法」については、最 […]

病気検索で不安になる『サイバー心気症』とは?病院へ行く目安と心の安堵を得る方法【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
「病気」のWEB検索が新たな「病気」をつくる? 「病気」をつくる「サイバー心気症」 誰しも一度は体の不調の症状をネット検索したことがあると思います。最初は、軽い気持ちで検索したのに、思いもよらない重病の可能性があるという […]

【孫子の兵法】に学ぶ相手の意図を見抜く術|わずかな兆候からライバルの実情を探り出す
いろいろな兆候から相手の意図や実情を探り出す 孫子は戦場で起こる注意すべき異変について述べている。敵軍が森林のなかを進撃して来るときは、多数の木立が揺れてざわめく。伏兵がいるかのように見せかけるときは、あちこちに草を被か […]

パニックが起きる特定の条件とは?心理学実験でわかった『恐怖と脱出のジレンマ』の正体【社会心理学】
私たちがパニックになるのはどういうとき? 特定の条件下だとパニックが起きやすい 群集は大きな事故や災害などの緊急事態に直面すると、理性を失いパニックを起こしてしまうと思いがちです。しかし、これまでに起こった災害や事故をみ […]

行動から性格を見抜く!15分前の到着や小銭の扱いに隠された『意外な本性と仕事の適性』【ヤバい心理学】
個人の性格は普段の行動にも表れる 約束の時間を守ることは、社会人にとって基本中の基本といえるもの。ただ、遅れてはいけないという意識が強すぎるのか、なかには約束の時間の15分以上前に来る人がいます。 一見するとゆとりを持っ […]

ダイエットに体質は関係ない?『食べていないのに太る』人が陥る脳の記憶の罠【女子のスクワット】
ダイエットに体質は関係ない! 「水を飲んでも太る体質」と自称する人がいます。同様に、決して食べ過ぎていないのに太りやすい、逆にとてもよく食べるのにまったく太らないといった差も「もともとの体質」によるものと考えられがちです […]

内臓脂肪はつきやすく減りやすい!皮下脂肪との違いと効率的に落とすためのダイエット術【内臓脂肪の話】
内臓脂肪はリスクが高いが減りやすい 一般的に、内臓脂肪は男性につきやすく、皮下脂肪は女性につきやすいとされています。 内臓脂肪と皮下脂肪は性質や働きも異なり、皮下脂肪型肥満より内臓脂肪型肥満のほうが、高血圧や糖尿病など生 […]

【論語】なぜ昔の人は軽率に発言しなかったのか?孔子が説く「言葉と実践」の重み
【孔子の名言】 子(し)曰(いわ)く、古者(こしゃ)、言(げん)をこれ出(い)ださざるは躬(み)の逮(およ)ばざるを恥(は)じてなり。 先生がいわれた。昔の人が言葉を軽率に口にしなかったのは、実践をすることができないうち […]

業績の悪い無名株でも儲かる?1ヶ月で株価10倍を実現する『爆上げニュース』の正体【図解 株式投資の話】
あまり有名ではない企業や業績が良くない企業の株でも大きく儲けられることがよくある【図解 株式投資の話】 では、あまり有名ではない企業や業績が良くない企業の株では儲けられるのでしょうか、それとも儲けられないのでしょうか。 […]