サッカー

4-3-3のビルドアップ➓相手を引き付けるCBのドリブルは重要 現代サッカーでセンターバックが持つべき技術。 相手ディフェンスを誘い出すドリブル 同じテンポでパスをつないでいても、相手を誘い出せず前にボールを運べない場面 […]

4-3-3のビルドアップ⑨アンカーのポジショニング 4-3-3システムのカギとなるアンカーのオフザボールの動き。 【OK】アンカーは動きすぎないことでパスコースが作れる センターバック同士でパスを回してビルドアップしてい […]

4-3-3のビルドアップ⑧4-3-3のシステムではライン間で受ける インサイドハーフが前めでボールを受けたいその理由。 インサイドハーフがライン間でプレーすることが重要 　4-3-3システムの良さはビルドアップで相手の２ […]

4-3-3のビルドアップ⑦インサイドハーフがポジションを取るタイミング ボールをもらいに下りるタイミングと状況。 動き出しのタイミングは相手のプレス次第 センターバック（CB）がボールを持ったときにインサイドハーフ（SH […]

4-3-3のビルドアップ⑥サイドバックは相手を見てポジションを取る ポジション別のサポート位置のコツ。 相手守備者からズレた位置に立つ ビルドアップを成功させるには常に状況を見てボールホルダーに対してサポートしてあげるこ […]

4-3-3のビルドアップ⑤インサイドハーフにボールが出たら３対２の状況を作る サポートポジションに入る入らないの結果。 ボールホルダーへは必ずサポートに入る センターバック（CB）からインサイドハーフ（SH）へボールが出 […]

4-3-3のビルドアップ④相手がパスコースを背中で消したらインサイドハーフが連動 相手に数的同数を作られてしまったときの対処法。 インサイドハーフが連動しながら下りる どちらかのセンターバック（CB）がボールホルダーとな […]

4-3-3のビルドアップ③アンカーが顔を出すため２CBはズレた位置に立つ パスコースを生み出す２センターバックのポジショニング。 アンカーへのパスコースを生む動き アンカー（VO）は相手２トップの間に顔を出してパスをもら […]

4-3-3のビルドアップ②２センターバックとアンカーで数的優位を作る 相手２トップに対してパスコースを生み出す方法。 ２センターバックとアンカーで三角形を構築 自分たちのゴールキーパー（GK）がボールを持っていると仮定し […]

4-3-3のビルドアップ①相手の背後を狙えなければビルドアップしていく 守備から攻撃に切り替えていくときの基本の考え。 相手の守備は4-4-2で自分たちは4-3-3の布陣 マイボールになったときに優先的に狙うのは相手の背 […]

パスを受ける技術④ライン間でのNGな動き 相手にパスカットされてしまうよくあるNGなポジション取り。 【NG】ライン間に入らず外れてしまう 相手のラインの間ではなく左右に動いてしまう悪い例。パスコースを自ら消してしまって […]

パスを受ける技術③相手が作るラインの間にポジションを取る 相手の守備のどこにスペースが生まれやすいかを知っておく。 ライン間に動けばフリーでパスを受けられる サッカーはディフェンスライン、中盤のライン、フォワードのライン […]