デトックス
心と体を繋ぐ自律神経とは？生命維持のために重要な神経【健康図解 毒出し】
生命維持のため24時間働く自律神経 私たちの体にある無数の神経は、大きく中枢神経と末梢神経に分けることができます。中枢神経は脳と脊髄で構成され、全身に指令を送る神経系統の中心的役割を担います。一方、末梢神経は、体中に張り […]
心の毒のもと、「ストレス」で体調が悪くなる理由とは？ストレスを感じる仕組みはなぜあるのか【健康図解 毒出し】
ストレスは命を守る大切な体の機能 ストレスが心の毒となり、心身にダメージを与えるのなら、なぜ体にはストレスを感じる仕組みが備わっているのでしょうか。今から数万年前、私たちの祖先は狩猟や採集をして暮らしていました。敵と出会 […]
あらゆる不調の原因となる「心の毒」って何？心の毒がたまると心の病気に！【健康図解 毒出し】
命に関わるダメージになることも！？ 人間関係がうまくいかない、仕事での責任が重い、将来が不安・・・・・・。現代社会を生きるうえで、ほとんどの人がストレスや悩みなど抱えているのではないでしょうか。ストレスはあってあたりまえ […]