建築
神社にある「鳥居」や「しめ縄」は何のためにあるの？【建築の話】
しめ縄と鳥居からのメッセージ 神社と寺院の違いはいくつもありますが、その一つはしめ縄と鳥居です。しめ縄は蛇の交尾を表したものです。脱皮を繰り返して成長する蛇は再生と永遠の生を象徴する、神に近い存在と崇められてきました。 […]
神社の向く方角にはそれぞれに意味があるって知ってた？【建築の話】
神様は南に向いているだけではない 神社に鎮座する神様はどの方角を向いていると思いますか？ いちばん多いのは南ですが、そればかりではありません。実は神様によって方角の好き嫌いがあるのです。 まず神様がどこにいるのか確認して […]
庇(ひさし)に注目すると神社のつくりがよくわかる！【建築の話】
庇のつく位置で平入り系と妻入り系にわかれる 古来、日本の神々は八百万でした。山や石、樹木や滝など、神はあらゆる自然に宿ると考え、それ自体を御神体と見なしてきたのです。社殿ができたのは、仏教伝来後のこと。仏殿に対抗し、つく […]
お寺での参拝は正面からが必ずしも正しいとは限らない？【建築の話】
拝むのは正面からだけとは限らない 仏像を拝むときは、お堂の正面から礼拝するものと決めつけていませんか？ 実は礼拝は正面からだけではありません。チベット仏教（密教）を信仰するブータンやチベットでは、仏塔の周囲を時計回りに歩 […]
世界最古の木造建築・法隆寺の五重塔の美しさの秘密とは？【建築の話】
日本の黄金比「大和比」は1対ルート2 世界最古の木造五重塔である法隆寺の五重塔。その美しさの秘密は、屋根幅が徐々に狭まる姿にあるといわれているのをご存知でしょうか。 最上階の屋根幅を1とすると、1階の幅は約1.4倍になっ […]
古墳やお寺、昔の貨幣に存在する「丸と四角」の形の意味とは！？【建築の話】
多宝塔、御陵、土俵、銅銭は〇と□で天と地を表す 相撲の土俵をよく見ると、土俵の円の外側に必ず四角い枠があります。勝負の判定には無用と思えますが、なぜこんなものがあるのでしょうか。 じつは、これは天円地方という古代中国の世 […]
みんなが訪問するお寺には「３つの様式」があるって知ってた？【建築の話】
日本の寺院様式は、時代のなかで併存してきた 西洋の寺院は、ロマネスク様式（10〜12世紀）からゴシック様式（12〜15世紀）そして15世紀以降のルネッサンス様式と、時代とともに変化しました。ところが、日本の寺院様式は時代 […]
お腹の調子が悪い人必見の腸の働きを良くする呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
ドーム状の横隔膜が肺や内臓を動かす 内臓がマッサージされると、胃腸に良い影響が出ます。腸内に溜まった老廃物や毒素が排出されやすくなりますが、最近は、腸内環境を整えることの効果が大注目されています。 日頃の疲れやストレスが […]
アスリートも重視している健康を意識した「呼吸法」とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
プロフェッショナルは健康面も重要視している 私は多くのアスリートやアーティストのトレーニング指導をしています。それぞれの競技や分野で必要な肉体を作り上げたり可動域を広げたり柔軟性を高めたり。競技を長く続けられるために試行 […]
なんとなくイライラしてしまう人が知っておきたいストレスに対して効能がある「セロトニン」とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
リラックスをもたらすセロトニンの効果 一般的に、交感神経とは緊張状態や興奮状態があるときに優位になる神経です。リラックスした状態ではなく、緊張しストレスを感じている状態を言います。何か活動をしていて、気持ちが高まり心拍数 […]
お寺で使える豆知識！仏塔がどこにあるかでわかることとは！？【建築の話】
伽藍の配置は仏塔の位置で見分ける 五重塔などの仏塔、金堂、講堂、門など、寺院を構成している施設を伽藍といいます。いわゆるお堂です。 仏塔はお釈迦さまの遺骨（仏舎利）を納めた施設です。金堂には如来や菩薩などの仏像（本尊）が […]
お寺が好きが知っておきたいお堂で正座して仏を拝む理由とは？【建築の話】
おじぎをして見上げると仏界が見えてくる お寺のお堂に入ると、多くの場合、須弥壇の上に南を向いた仏像が鎮座しています。壇上は仏様の専有空間（内陣）です。わたしたちが入れるのは一段低い床までで、外陣と呼ばれます。 外陣が殺風 […]