トレーニング
「筋トレしちゃうと太くなる」という心配はしなくていい【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
「筋トレしちゃうと太くなる」という心配はしなくていい 筋肉ムキムキになるのは相当ハードルが高い! 一生懸命に筋トレに励むと、筋肉がつききてムキムキ体型になってしまうのではないか、競輪選手のように脚が太くなるのではないかと […]
7/14（日）東陽町で超人・糸井嘉男の筋トレワークショップ開催！
元阪神タイガースの超人・糸井嘉男が筋トレワークショップを開催！ 元阪神タイガース・デイリースポーツ評論家の「糸井嘉男筋トレワークショップ」を7月14日(日)ゴールドジム東陽町スーパーセンターにて開催します。 ビギナー用コ […]