善玉菌

みるみる腸が元気になる食べ物 身近な食材で最強の腸活をはじめる 腸を建やかに保つには、腸内環境を整えることが何より大切です。それは約100兆個といわれる腸内に棲む腸内細菌のうち、よい働きをする善玉菌を増やし、害をもたらす […]