姿勢矯正

キレイのヒミツは姿勢にある「美しい姿勢は優れた技術である」 生まれつき体が硬い、姿勢が悪い、なんて諦めてはいけません！「姿勢とは持って生まれたものではなく、日常の暮らしのなかで磨くことができる技術」なのです […]

キレイのヒミツは姿勢にある「特に女性は姿勢が崩れやすい」 　一般的に女性は男性よりも体力では劣っているのですが、柔軟性は優れています。妊娠・出産をスムーズに行えるように、女性の骨盤は男性よりも横に広く、股関節も柔 […]