ゴルフ
プロのインパクトは全員共通！クラブの「運動法則」を味方にするスイングの新常識【最強不変のスイング法則/森守洋】
プロと同じような球を打つ為に絶対に押さえておくべきスイングの原理原則とは プロのインパクト前後のクラブの動きはみんな同じです ダウンスイングでクラブヘッドが腰の高さにきたあたりから、インパクトにかけてのプロのクラブの動き […]
ゴルフは「氣」で変わる！荒川博氏が説いた、腕を10mに伸ばすアドレスの極意【スウィングの真髄/辻村明志】
上田桃子のような一流プロの手のひらが柔らかくきれいな理由 ヘッドの先まで氣を通せば、腕は10メートルの長さで使える 臍下丹田に氣を鎮めることによって、不動の構えができることはすでに述べました。と、同時 […]
ゴルフの「ラグ」を作る左軸回転の極意｜スピンアウトを脱し、分厚いインパクトへ【最強インパクトを作る うねりスイング】
体が開くことがスピンアウトではない 三觜喜一のキーワードレッスン ゴルフ上級者には左ハンドルを切るテークバックからスピネーションという一連の動きの中で、クラブがつねに遅れてくる感覚があります。この感 […]
ゴルフ上達の正体はインパクトの「2センチ」！物理現象から学ぶ再現性の高め方【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
球の飛び出す方向と曲がる方向は、たった2センチで決まる！ 練習場での有効な練習方法は… では、どういう練習なら上達に結び付くのでしょうか? ゴルフは、クラブヘッドで球を打つことから始ま […]
つま先下がり攻略！キープレフト理論で「左足上がり」に変える驚きの打ち方【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法】
ツマ先下がりは2番手上げてカットにスウィング！ 和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法 クラフを身体の左にキープすればスウィングは簡単！ 「キープレフト理論」とは、軸(=身体)の左側にクラブをキープしてスウィングする考え […]
ゴルフはセットアップで決まる！スイングの始点となる「完璧なアドレス」の重要性【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
ほとんどのゴルファーが気づいていないショット完成度を上げるポイントとは スウィングはセットアップから始まっている ●ゴルフの上達はセットアップ次第 皆さんは、セットアップをスウィングを行うための準備だと考えていませんか？ […]
パターは右手首の「角度」で決まる！手首を封じて肩で打つための最強グリップ術【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
よりよくストロークするための右手の握り方とは 右手は手首の角度がつかないように握る 右手は、ショットのときのように、左手人指し指を包み込んだり絡めたりしません。左手小・中・薬指に右手小指側肉球を重ね、右手人指し・中・薬指 […]
アイアンはロフトを10度立てて当てる！ハンドファーストを作る「早めのコック」と重心移動の極意【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
ロフトを立ててインパクトすれば飛距離が伸びる理由 インパクトはクラブのロフトを立てて当てる動作 プロゴルファーや上級者がクラブを持つと、無意識のうちにコッキングして地面をトンと叩くものですが、スイングの本質が身に付いてい […]
【ゴルフの基本】クラブの正しい握り方5ステップ！スライスを防ぐグリップのコツ【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「クラブを握ってみましょう」見て覚えるゴルフの基本 クラブを握ってみましょう グリップにもルールがあります。 右手 右手の人差し指と親指でV字をつくり、そのV字が右脇を指すようにする。 左手 左手の指のつけ根の盛り上がっ […]
ゴルフの飛距離は「両脚」で決まる！腕の縦振りと左脚の高速回転を連動させる上達術【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離を生み出す大きなパワーが発揮できる両脚の使い方 両脚の動きと連動した体幹の高速回転がダウンスイングの軌道を整える スイング動作の中で、ヘッドスピード向上の役割をもっとも担えるのは「両脚」です。 脚の筋肉は体の中でも […]
ゴルフの腰痛は「骨」で解決！腰を回さず胸椎で打つ、一生歩ける骨格スイングの極意【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
長時間でも疲れない姿勢がアドレスの理想！ 骨を整えるだけで肩痛や腰痛もすぐに治った 人間の骨格がどういう仕組みか色々と調べましたら骨が全部で２００近くあり、一方の筋肉は５００近くもあることを知りました。同時に人間の骨格っ […]
ゴルフは“悪いイメージ”で振るのが正解？クォーター理論が説く「感覚と結果のズレ」の直し方【クォーター理論 基本編/桑田泉】
“悪いイメージ”でスウィングすることが重要なワケ “イメージ”と“結果”のズレを埋める トッププロのスウィング＝“いいイメージ”を持っても上手くいかないなら、どうすればいいのか。 その答えは、ズバリ“悪いイメージ”でスウ […]