図解シリーズ
目の色の遺伝はなぜ複雑？『茶色が優性』の定説を覆す最新研究とメラニン色素の仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
目の色は複数の遺伝子によって決められている 複数の遺伝子が「自分色」をつくる 海外のドラマや映画を見ていると、青色や緑色、淡いグレーなど、普段あまり見慣れない目の色をした俳優さんが多く登場し、その美しさに思わず釘付けにな […]
お墓参りで墓石に水をかける理由とは？故人を偲ぶ『供養』と『清め』の大切なマナー【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
様々な説がある！墓参りの時に墓石に水をかける理由とは？ 掃除をするため 墓参りの時はまず本堂にお参りをして、線香をいただき、水桶を借りて家の墓へ向かう。寺院墓地をお参りする場合、おおむねこの手順で各自のお墓に行かれるので […]
「安静にしすぎ」は逆効果？ 健康寿命を延ばすための腰痛との向き合い方【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
腰痛を克服すれば人生100年時代を楽しく過ごせる！ 腰をかばい過ぎるのも逆効果！？ 腰という漢字は、肉体を表す「肉月」の「月」に「要」を組み合わせてできています。これは腰が体の中心であり、動作の要となることを意味したも […]
なかなか動かない相手を動かす催促のコツ｜感情を殺して『機械的に』伝える最強フレーズ術【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 依頼】なかなか対応してくれない相手の心が動く〝催促フレーズ〟「進捗いかがですか？」「ご連絡お待ちしています」 同じことを何度も続ける コミュニケーションの基本は、心を込めて会話をすること。それは原則として […]
5人に1人は問題を抱えている!? 腰痛が日本人の国民病である理由とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
腰痛は５人に1人が抱える国民病！？ 腰の不調は発症すると治りにくい 全国の世帯および世帯員を対象に、厚生労働省が2019年に行った「国民生活基礎調査」によれば、自覚症状がある体の不調の中で、腰痛と答えた人は男性が１位、 […]
子どもの身長は遺伝が8割？両親の身長から将来を予測する計算式と成長の仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
両親の身長が低いと生まれてくる子どもの背も低い？ 遺伝の影響は８割以上という説も 子どもの頃、自分より背の高いクラスメイトを見てうらやましく思ったり、体の大きなスポーツ選手に憧れたりといった経験のある人は多いと思います。 […]
法隆寺はなぜ世界最古のまま残ったのか？聖徳太子が天皇にならなかった歴史の皮肉と斑鳩の奇跡【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
世界最古の木造建築「法隆寺」は本当に最古？その理由とは？ 聖徳太子が天皇にならなかったから 法隆寺の金堂や五重の塔などが聖徳太子による創建当時のものなのか、再建されたものなのか、再建されたのだとしたら、いつ建てられたもの […]
仕事の指示で『おまかせ』はNG！行き違いを防ぎ部下を納得させる『数字』の伝え方【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 依頼】仕事の指示での行き違いを防ぐ「〇〇日でお願いします」 数字や図を使い明確に指示する ある程度仕事に慣れた部下に指示をするとき、「その部分はおまかせで」と言う場合があります。言った側は、相手を信頼して […]
遺伝の影響は『ふたご』でわかる！双生児法が解き明かすDNAと環境の驚くべき関係【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
ふたごの研究でわかった遺伝の影響 一卵性双生児は天然のクローン ここでは、「双生児法」について具体的に説明していきましょう。一卵性双生児は１個の受精卵が、細胞分裂時に何らかの理由によって分離したことによって生まれてくるふ […]
『トンビが鷹を生む』は本当！ポリジーン遺伝が平凡な両親から優秀な子を生み出すメカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
「トンビが鷹を生む」は本当？ ポリジーンがバリエーションを生む 前のページで、親から子に引き継がれる遺伝のバリエーションは無限であることを説明しました。では、平凡な親から優秀な子が生まれる「トンビが鷹を生む」はありうるの […]
自律神経が整う入浴法！39〜40度で15分、副交感神経を高めて熟睡するための黄金ルール【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
自律神経が整う入浴法 39～40度のお風呂に15分間がベスト 自律神経を整えるには夜の過ごし方がとても大切になります。その中でも重要な要素の一つである「入浴」について、詳しく解説しましょう。 理想的な入浴の基本は15分間 […]
ラベンダーの香りは睡眠の強い味方！質のよい眠りを手に入れる3つの習慣とホルモンの秘密【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラベンダーの香りは睡眠時の強い味方！ 香りや日中の運動で質のよい睡眠を 質のよいリラクゼーション睡眠を得る方法はほかにもいくつかあります。一つ目は運動。運動には自律神経を整える作用がありますが、睡眠のリズムを整えるホルモ […]