弾道が確実に強くなる!インパクトの瞬間の左ヒザの使い方とは!?【筋力&体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】

効率的スイング!スギプロのSS打法
【SS打法 ダウンスイング〜インパクト】左足を伸ばすことで回転力を上げていく
インパクトの瞬間は左ヒザが伸びている
インパクト~フォロースルーで意識してほしいのは、左足を伸ばすことです。少し曲がっていた左ヒザを真っ直ぐにし、左足を伸ばすことによって腰の回転が速くなります。また、左足を伸ばすと同時に、左腰を後ろ側に回せば、さらに回転力がアップします。一方、左ヒザが曲がったままで左足が伸びないと、左にスエーする形になり、腰も十分に回転しません。力強い球を打つためにも、ぜひ左足を伸ばすことを意識してください。
【OK】左足を伸ばすことで回転力がアップする

インパクトで左足が伸びているかどうかは大事なポイント。プロはインパクトで左足を伸ばし、左腰を後ろに引くことによって回転力を上げている。
【NG】左足が伸びないとスエーの原因に

インパクトで左足が曲がったままだと、腰が回らず、スエーの原因になる。また、フォローで球をしっかり押せなくなるので、強い球が打てず飛距離も出ない。
【出典】『筋力&体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』 著:杉村良一
【書誌情報】
『筋力&体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』
著:杉村良一
著者は杉村良一、57歳。身長167cm体重53キロと標準、もしくは標準以下の体型で学生時から終始運動音痴。加えて、骨折や内臓の摘出手術など、健康面でも不安と隣り合わせの日々。そんな、プロとは縁遠いと思わざるを得ない人間がドライバー250ヤード超え、5番ウッド200ヤード、7番アイアン150ヤードとしっかりと距離が出るゴルフをしており、スコアはアンダーで仕上げる。一体、そんな力がどこに隠されているのか。本人曰く『工夫と研究と没頭することでゴルフは上手になれる!』とのこと。しかも、レッスンプロの資格を取得したのが40歳を過ぎてからと聞いて驚きは増すばかり。それまでサラリーマンなどいくつかの職を経験してきた、ある意味、どのプロよりも最もアマチュアに近い、いや、アマチュア以上にアマチュアな人間が長年積み重ねてきた独自のゴルフ理論を本書にて初公開!健康や体力に不安を感じつつも今尚、そのゴルフは進化し続けており、誰よりもアマチュアゴルファーを理解していると自負する著者が教える最高のスイング術が本書に余すことなく掲載されている。既存のゴルフ書籍では解決できなかった、物足りなかったと思うゴルファー、今のゴルフに悩むシニア世代、より良いゴルフを望む若手世代など、多くのゴルファーにとって本書が役立ち、決して諦めることなく、新たなる挑戦へと進める一冊である。
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