体の中心からズレてない？スライスを防ぐ骨盤の正しいセットアップ【最強インパクトを作る うねりスイング】
骨盤の位置をチェック
右重心のアドレスはスライスになりやすい
打つ前からスライスになりそうなアドレスがあります。スライスは体が開いて、スイングが大根切りのようなカット軌道になることで起こります。カット軌道になりそうな人は、ほとんどの場合骨盤が右に寄っています。
右手が下になるようにクラブを握るということもあり、骨盤が右に寄っているアマチュアは非常に多いのですが、これは体の中心に対して骨盤が右にズレているということで、これでは物理的に右軸で回転することしかできません。
スライスするだけでなく、アイアンショットはひっかけたり、ダフりやすいなどプラスな材料がありませんので、こういうアドレスは修正が必要です。
チェック方法のひとつは正面から見たときに、体の中心に対して骨盤が左右対称にあることです。骨盤が右に寄っているのはもちろんのこと、左に寄りすぎるのもよくありません。
ふだんから右体重で立っている人はアドレスも右体重になってしまうので意識して骨盤を左に寄せるなどの工夫が必要になる。左体重も同様だ
【出典】『最強インパクトを作る うねりスイング』著：三觜 喜一
【書誌情報】
『最強インパクトを作る うねりスイング』
著：三觜 喜一
「ゴルフスイングの習得には、スイング中の4つの連続動作を行うことが重要」という、著者のスイング理論を数多くのカラー写真を交えてわかりやすく紹介。写真の他に、QRコードで連続動作がよくわかる動画が見られる! また、「うねりドリル」「かご練」など、スイング作りに不可欠な著者独自の練習ドリルも収録。ベストセラーとなった著者の前著『ゴルフは直線運動で上手くなる! 』を補完する、スイングメソッドを完全解説し、B5判という大きな紙面、300ページ近い本書は、ゴルフ初心者から経験者のスイングの見直しに必ず役立つ一冊だ。
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