子どもの歯並びは0歳から予防できる！遺伝の影響を最小限にする抱っこ・授乳・食事のコツ【歯並びをよくする離乳食・幼児食】

歯並びの完成は何歳頃？ 歯がない０歳赤ちゃんでも改善していける歯並びケア

歯並びは遺伝？ 予防できる？ 直せる？

子どもの歯は、生後６〜９ヵ月頃から1本ずつ生え始めて、乳歯は２歳半〜３歳頃で生えそろいます。小学校入学前あたりで、乳歯が抜け始め、大人の歯である永久歯に生え替わります。

前歯が永久歯に生え替わり始めてくるタイミングで、
「あれ？なんか歯並びが悪くない？」
「ガタガタしてる？」
「生えてくるはずの歯が生えてこない！」
「ちょっとしゃくれてるかも？」
などと気がつくことが多いのではないでしょうか。そして歯科医院に行ってみると、「時すでに遅し」。歯列矯正治療を提案されたり、場合によっては抜歯が必要となることもあります。

歯の生え方は、個人差があります。「どうせ、遺伝でしょ？」と考えたり、その子の歯が生えそろうのを待つために自然に任せてしまいがちですが、結果が出るまでケアしないのは言ってみれば「賭け」のようなものです。

歯科医として強く伝えたいのは、ママの妊娠期から、乳幼児期、学童期までの食事や習慣によって、遺伝の影響を最小限に抑えることができるということ。

たとえば、抱っこの仕方、授乳の仕方、離乳食や幼児食のメニューや食べさせ方など、「えっ、そんなことが？」と意外に思うことでも、少し気をつけてあげるだけで、悪い歯並びの予防になることがたくさんあるのです。つまり、親が気をつけてあげることで、一生ものの歯並びのケアができるのです。

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