毛様体筋が疲れてピント調節できなくなるから

レンズの役割を担当しているのは水晶体

目には「水晶体」というレンズのような器官があり、ものを見るために水晶体が「網膜」の上に光が集まるよう、厚みを変えることでピントを調節しています。水晶体は、「毛様体筋」という筋肉につながっていて、遠くのものを見るときは毛様体筋がゆるみ、水晶体を薄くします。これによって光の屈折を小さくし、ピントを合わせています。反対に、近くのものを見るときは、毛様体筋が収縮し、水晶体を厚くして、光の屈折を大きくすることでピントを合わせています。ところが、長い時間、スマホやパソコンの画面を見たり、本を読んでいると、毛様体筋はピントを合わせるためにずっと緊張を続けます。すると、疲労によってピントの調節ができなくなり、視界がぼやけてしまいます。これが、「眼精疲労」といわれるものです。視界がぼやけたときは、目が疲れたサインなので、休憩をとりましょう。

目には手ぶれ防止機能が備わっている

目は、眼球を上下左右に動かす６つの筋肉がついているため、好きな方向に動かして、ものを見ることができます。たとえば、電車のなかで、顔を正面に向けたまま目だけを動かし、隣の人が読んでいる漫画をのぞくことができるのは、そのためです。なぜ、６つも筋肉が必要かというと、頭や体が動いても視点を一定に保ち、見えている画像が動かないようにするためなのです。つまり、目には「手ぶれ防止機能」がついているというわけです。

シリーズ累計300万部を突破した「図解シリーズ」の読みやすさ

図解シリーズは、文章と分かりやすい図で解説という形で構成されているので、本が苦手な人にも理解しやすい内容です。

図解シリーズには、健康・実用だけではなく大人の学びなおしにピッタリな教養のテーマも満載。さくっと読めてしまうのに、しっかりとした専門家の知識を身につけることができるのが最大の魅力です！

気になる中身を少しだけご紹介！耳はどんなふうに働いて音を感じるの？

空気の振動を電気信号に変換させ聴覚を生む

いくつもの器官を通って脳に辿り着く

耳の最初の役目は、音を集めることで、そのはたらきをしているのは外側に張り出している「耳介」です。耳介は、音を集めるアンテナで形がぼこぼこしているのは、音を正確に聞き取るためだといわれています。音の正体は音波という空気の振動です。耳介で集められた音波は、外耳道を通り、その先にある「鼓膜」にぶつかると、今度は鼓膜を振動させます。振動は、鼓膜の先にある「耳小骨」というヒトの体のなかで最も小さい骨に伝わります。耳小骨の先には、渦巻き状の「蝸牛」があり、振動が伝わると、なかにあるリンパ液が振動し、蝸牛のなかにある有毛細胞をふるわせます。この有毛細胞はピアノの鍵盤のように音程順に並んでいて、感知した振動の内容を電気信号に変換します。それが神経を通って大脳に伝わり、音として認識されるのです。

耳が遠くなるのは、有毛細胞の衰えが原因

年を取っていくと、耳から入った音が脳に辿り着くまでの間に、さまざまな問題が発生するようになります。なかでも耳が遠くなる最大の原因は、蝸牛にある有毛細胞の衰えです。有毛細胞は蝸牛の入口に近いほど高い音、奥に行くほど低い音に反応するしくみになっていますが、どんな音も同じように入口から入ってくるので高い音を担当する細胞ほどダメージを受けやすくなります。そのためヒトは、年を重ねるごとに高い音から聞こえにくくなっていきます。

音波が聴覚に変わるしくみ

①音波が鼓膜に届き、鼓膜が振動する
②耳小骨が鼓膜の振動の力を増幅する
③ふるえが蝸牛のなかを巡り、電気信号に変わる
④電気信号が内耳神経を通って脳に伝わる

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解剖学は，医師や看護師、整体師、介護士、栄養士など医療・健康職や、トレーナー、ヨガ指導者など、スポーツ関係者が身に付けておくべき専門知識で、資格試験の科目です。いま、多くの人が勉強している解剖学のディープな面白さを、一般の人に向けて、ゆるくて楽しいイラストを使い、わかりやすく図解します