関西テレビアナウンサー/坂元龍斗が語るラウンドでも手打ちドリルをすべき理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗】

ゴルフスポーツ

手打ちドリルができるようになったら足を広げていこう！

ラウンドでもスタンスを狭め、肩～肩の手打ちドリルで

スタンス幅を狭くして打つドリルで〝正しい手打ち〞を覚えたら、肩から肩の振り幅は変えずに、徐々にスタンス幅を広げましょう。もちろん、スタンス幅を広げて軸がぶれてしまっては元も子もありません。スタンス幅を広げることでダフリやトップが出始めたら、スタンス幅を元に戻し、軸がぶれないスウィングを身につけましょう。

この動きが身につくまでは、ラウンドでもスタンス幅を狭め、肩〜肩を徹底してやりました。「人前でやるのは恥ずかしい」という人は、手打ちをしたあと、形だけフィニッシュを取るといいと思います。多少飛距離は落ちますが、この段階では、手打ちでつかまえることを優先しましょう。

ラウンドでも手打ちでつかまえる

ラウンドでも手打ちでつかまえる『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』

手打ちができるようになったら徐々にスタンスを広げていこう。ボディーターンは意識せず、あくまでも手打ちで。

スタンスを徐々に広げていく

スタンスを徐々に広げていく『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』

フットワークも徐々に使っていこう。ただし、軸がぶれないように注意。フィニッシュも肩のあたりで止める。

フィニッシュ姿勢の練習も

フィニッシュ姿勢の練習も『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』

ラウンドの際は、手打ちをしてからフィニッシュを取ればいい。

出典：『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』著/坂元龍斗

【著者情報】
●坂元龍斗
関西テレビ放送アナウンサー。早稲田大学卒業後、関西テレビ放送に入社。報道リポーターなど本業の傍ら、趣味であるゴルフのYouTubeチャンネルを開設し、日々探求を続ける。ベストスコアは76。

【書誌情報】
『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』
著者：坂元龍斗

関西テレビ現役アナウンサーでありながらアマチュアゴルフYoutuberでもある坂元龍斗氏の初書籍。ゴルフへの探究心、アマチュア目線、アナウンサーだからこその表現力により、今大きな注目を集め、理論や動作解説の分かりやすさがNo,1との声も上がるゴルフYoutuberであり、アマチュアゴルフファーだからこそ伝えられる読者側の視点に立った新たなゴルフ実用書。本書のコンセプトは「無駄な球を打たず動画を撮ってプロとガンガン比べろ！」。限られた時間とお金の中で、練習内容をどのように効率化し、どのように効果を最大化させているか…。本書ではそのコンセプトを元にチャンネル内で好評な練習法をより詳しく解説し、著者ならではのアマチュア目線や実体験からの感想を随所に取り入れ、同様にチャンネル内で人気コンテンツとなっているプロとアマの違い、比較も取り入れ、上達の「気づき」を散りばめた内容となる。