ダウンスウィングでも右ヒジはできるだけ伸ばすべき理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】

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右ヒジが曲がり過ぎるとアウトから降りてしまう

右ヒジを伸ばせばカット軌道が直る

テークバック〜トップ〜ダウンスウィングで右ヒジが曲がることの問題点は、身体の正面から手元が外れてしまうことです。手元が外れると手と身体との同調もなくなるので、ダウンでは手が外から下りる可能性が高くなります。このように右ヒジが曲がり過ぎるのは諸悪の根源だと考えていますが、カット軌道になるのもこれが原因で、ここを修正すれば様々なミスが減ります。アマにとっては難しい動きになりますが、正しいスウィングをするためには必要な動き。一緒に頑張りましょう！

【OK】理想のダウンスウィングからインパクト

ダウンスウィングでも右ヒジはできるだけ伸ばす

理想のダウンスウィングからインパクト『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』

トップで右ヒジをできるだけ曲げないようにし、ダウンでも右ヒジを長く使えるようになれば、クラブは自然とインサイドから下りてくるようになる。

【NG】カット軌道になる問題のダウンスウィング

【NG】カット軌道になる問題のダウンスウィング『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』

トップで右ヒジが曲がってしまうと、ダウンスウィングでも曲げたまま使ってしまうので、クラブがアウトから下りてくる、いわゆるカット軌道になる。

出典：『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』著/坂元龍斗

【著者情報】
●坂元龍斗
関西テレビ放送アナウンサー。早稲田大学卒業後、関西テレビ放送に入社。報道リポーターなど本業の傍ら、趣味であるゴルフのYouTubeチャンネルを開設し、日々探求を続ける。ベストスコアは76。

【書誌情報】
『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』
著者：坂元龍斗

関西テレビ現役アナウンサーでありながらアマチュアゴルフYoutuberでもある坂元龍斗氏の初書籍。ゴルフへの探究心、アマチュア目線、アナウンサーだからこその表現力により、今大きな注目を集め、理論や動作解説の分かりやすさがNo,1との声も上がるゴルフYoutuberであり、アマチュアゴルフファーだからこそ伝えられる読者側の視点に立った新たなゴルフ実用書。本書のコンセプトは「無駄な球を打たず動画を撮ってプロとガンガン比べろ！」。限られた時間とお金の中で、練習内容をどのように効率化し、どのように効果を最大化させているか…。本書ではそのコンセプトを元にチャンネル内で好評な練習法をより詳しく解説し、著者ならではのアマチュア目線や実体験からの感想を随所に取り入れ、同様にチャンネル内で人気コンテンツとなっているプロとアマの違い、比較も取り入れ、上達の「気づき」を散りばめた内容となる。