脱力で振れる！力が入らない下から支える握り方とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】

左手の親指をグリップから外しても打てるようになろう

手の膨らみに引っかけるといい

下から支えるように握るときのポイントを紹介しましょう。まず、左手人差し指を絡め、グリップが手のひらを斜めに横切るようにして、人差し指と手のひらの膨らみで支えるように持ちます。こうすることで力が入らない握り方になるほか、自ら力を入れることができなくなるので、余計な手首の動きを減らすことができます。また、左手の親指はクラブに乗せますが、押さえつけるのではなく触る程度。実際にボールを打つときも、親指を外しているくらいの意識で握るといいですよ。

人差し指と手のひらの膨らみで持つ

手に力の入らない握り方を伝授

人差し指と手のひらの膨らみで持つ『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』

手のひらに斜めにあてがうようにし、人差し指と手のひらの膨らみで支えるように持つ。

人差し指と手のひらの膨らみで持つ2『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』

出典：『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』著/坂元龍斗

【著者情報】
●坂元龍斗
関西テレビ放送アナウンサー。早稲田大学卒業後、関西テレビ放送に入社。報道リポーターなど本業の傍ら、趣味であるゴルフのYouTubeチャンネルを開設し、日々探求を続ける。ベストスコアは76。

【書誌情報】
『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』
著者：坂元龍斗

関西テレビ現役アナウンサーでありながらアマチュアゴルフYoutuberでもある坂元龍斗氏の初書籍。ゴルフへの探究心、アマチュア目線、アナウンサーだからこその表現力により、今大きな注目を集め、理論や動作解説の分かりやすさがNo,1との声も上がるゴルフYoutuberであり、アマチュアゴルフファーだからこそ伝えられる読者側の視点に立った新たなゴルフ実用書。本書のコンセプトは「無駄な球を打たず動画を撮ってプロとガンガン比べろ！」。限られた時間とお金の中で、練習内容をどのように効率化し、どのように効果を最大化させているか…。本書ではそのコンセプトを元にチャンネル内で好評な練習法をより詳しく解説し、著者ならではのアマチュア目線や実体験からの感想を随所に取り入れ、同様にチャンネル内で人気コンテンツとなっているプロとアマの違い、比較も取り入れ、上達の「気づき」を散りばめた内容となる。