自分がお酒をどれだけ飲んで大丈夫か分かる方法とは？【肝臓の話】
１日の適量は純アルコール量20グラム すでに触れたように、適量の飲酒が健康にいいことは科学的にも証明されています。それでは、適量とはいったいどれぐらいのことを指すのでしょうか？ 体にいい純アルコール量は、１日あたり7～4 […]
オリックス若手投手陣を支えるベテランリリーバー、能見篤史と比嘉幹貴！
球団最年長セーブを挙げた能見篤史 オリックス・バファローズが5月2日の対福岡ソフトバンクホークス戦で5対4と勝利。6回まで5点差を付けながら最終的には1点差の薄氷。この試合でセーブを挙げたのが能見篤史だ。41歳11か月で […]
【巨人】2軍ロッテを7回2失点8奪三振の好投で原監督が1軍昇格へ意欲示す左腕とは！？
7回2失点8奪三振の好投見せた横川凱 5月2日にイースタン・リーグの千葉ロッテマリーンズ戦に、原監督が期待する横川凱が先発登板し、7回7安打2失点8奪三振の力投で試合を作った。 初回、湯浅大のファンブルで2アウトから走者 […]
フルスイングが功を奏した！佐藤輝明の満塁HR呼び込む繋ぎの一打放った阪神不動の3番打者とは！？
佐藤輝明の満塁HR呼び込む繋ぎの一打放ったマルテ 5月2日に甲子園球場で行われた広島カープ戦に、「3番・一塁」で先発出場したマルテは、2打数2安打1打点2四球1死球と5打席すべてで出塁し、3番打者として繋ぎの役割を果たす […]
飛距離アップを果たす使えていない筋力を呼び起こすトレーニングとは？【中村俊介のコンディショニング講座】
スウィングづくり前に、まずはカラダづくり【飛距離アップのためのコンディショニング講座】 ●筋力トレーニング編【PART2】 前回の「筋力トレーニング編」ではサイドジャンプとサイドランジを学んだ。どちらもスウィング軸の安定 […]
4つのタイプそれぞれに存在する「理想姿勢」とは！？【廣戸聡一ブレインノート】
「立位姿勢」の研究結果からわかること ●正しい姿勢の定義とは？ 二足歩行へと進化した人間が、脳を安定させて「立つ」ための姿勢について考えてみましょう。すべての人の立ち姿がまったく同一ではないということは、誰もが知っていま […]
【かきつばた記念】ラプタスは史上3頭目の連覇を達成出来るのか！？
ゴールデンウィーク中の5月3日から地方競馬で交流重賞3連戦が開催される。 まず第一戦目は、名古屋競馬場で開催される「かきつばた記念（JpnⅢ）」。 距離1400mの短距離戦で、JRAから5頭、地方から7頭の合計12頭の出 […]
第488話：シングルのゴルフ【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミ […]
やわらかく握ることの不安をなくすグリップの構造とは！？【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】
グリップの構造を知ればやわらかく握る〝勇気〞をもてる 力を入れてグリップを握ってしまう原因のひとつに、「クラブが手から抜けるのではないか」という心配があります。それで「力を入れて握らなければ」と思うのでしょう。 し […]
今季から背番号「2」に変更。正捕手奪還を目指すオリックス若月健矢！
2019年には138試合に出場 オリックス・バファローズの8年目捕手、若月健矢。19年シーズンには自身最多となる138試合に出場した守備力が売りのキャッチャーだ。だが、昨季は伏見寅威の台頭などもあり、75試合の出場にとど […]
あなたはどのタイプ？お酒の強さの8割は遺伝子で決まる【肝臓の話】
日本人の約４割はお酒に弱いという事実 お酒に強い人と弱い人がいますが、これはなぜなのでしょうか？ 実はこれを決めるのは遺伝子であることがわかってきました。 体内に入ったアルコール（エタノール）は肝臓に運ばれ、２段階の分解 […]
過去10年で8度のゴールデングラブ賞。打率3割超えも5度の中日・大島洋平！
対巨人戦の連勝に貢献の大島洋平 中日が5月1日の対巨人戦で9対6と勝利。両チーム合わせて25安打が放たれた打撃戦で、6打数3安打3打点の活躍を見せたのが大島洋平だ。特に価値が高かったのは1点差の9回表二死二、三塁で放った […]