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＜NAPSメソッド体験レポート＞よく眠るおかげ!? 活発で頭の回転のよい子に成長【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
よく眠るおかげ!? 活発で頭の回転のよい子に成長 ＜ＮＡＰＳメソッド体験レポート＞現在6歳と3歳の男の子のママ／生後5か月からNAPSメソッドスタート ある日の電車のなかで、小柄なママが自分の体格を圧倒するくらい大きな2 […]
＜冠婚葬祭の｢冠｣ 成人式＞昔は名前まで変えた!? 現代の元服、“成人式”とは何なのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
１月第２月曜｜冠婚葬祭の「冠」成人式 大人になるキミもわが子が大人になるアナタも運気は自己責任で上げる!? 冠婚葬祭の「冠」には、元服という意味があり、かつて日本の男子は成人の儀式として「冠」や「烏帽子」をかぶりました。 […]
筋トレを行う理想的な場所とは！？
どこでやる？ 「筋トレを始めたいけど、スポーツジムに行くのは気が引ける…」と思った人。最初は気兼ねなく自由にできる自宅でスタートしてみましょう。 ［１］スペース 腕立て伏せや腹筋運動のように […]
豆を食べるのと同じご利益が得られる方法がある!?鬼を追い出し福を呼ぶ！節分【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
2月3日｜鬼を追い出し福を呼ぶ！節分 鬼を追い出し福を招き、福豆を食べて福茶を飲む。福だらけで運気もアップ!? 節分とは季節の変わり目を指す言葉で、季節（節）を分ける（分）が本来の意味。かつては季節の始まりである立春、立 […]
プラス30yd実現へ！ヘッドスピードが上がるダウンスウィングでのタメの作り方とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
プラス30ヤード！驚異の飛びを実現する 【タメの作り方】ダウンスウィングでは右手首の付け根から下ろす クラブはワイドに上げる タメを作るためにポイントになるのが、右手首の動きです。正しい動きからいうと、ダウンでは手首を甲 […]
なぜ日本は電車を国産化したのか？地下鉄開業と沿線開発ブームの裏側【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
鉄道の電化が国策となり、自国で開発するようになった エネルギー政策の一環で電化が進展 明治後期にはじまった電車の歴史が、いよいよ成長期を迎えて発展したのが大正から昭和初期にかけての時期です。 1919（大正８）年、政府は […]
男性と女性ではストレスの原因は違う【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
家庭のストレスは女性が男性の倍 このページでは『令和4年国民生活基礎調査』から、悩みやストレスの原因における男女の違いについて見ていきます。 悩みやストレスの原因として、全体で一番多かった「自分の仕事」は、男性でも女性で […]
地位や財産があるとても裕福な人と結婚する可能性が高い『結婚線』とは！？【手相の教科書】
幸運な結婚線 上昇する結婚線 上向きに上昇する結婚線を持つ人は、恋愛がとてもうまくいったり、理想とする相手と結婚をして幸せな生活を送れる大吉相です。お互いにずっとラブラブでいられる結婚なので、周囲からとても羨ましがられる […]
【自律神経のリズムを整える】体内時計のリセットは朝だけ
自律神経を安定させるためには、規則正しい「リズム」がとても大切です。自律神経は日中には交感神経が活発に働き、夜には入れ替わりに副交感神経が優位になります。このサイクルが一定のリズムで回っていくことが理想的だからです。とは […]
手首の可動域を最大にする「クラブ回し・円ドリル」とは！？【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】
クラブ回し・円ドリル 普段どおりにグリップしたら、クラブヘッドを天井に向けます。手首を回して、ヘッドが円を描くようにクラブを動かしてください。天井から垂らした紐などを基準にして、その周りに円を描くように動かすといいでしょ […]
赤ちゃんが眠る最高のチャンスを見逃すな! NAPSメソッドのステップ4Ⓢ【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
ステップ4Ⓢ 赤ちゃんを寝かしつけます おやすみレッスンのポイント 90分の覚醒周期のおわりは、赤ちゃんにとって自然に寝つくことができて、ぐっすり長い時間眠るための最高のチャンスです。 覚醒周期のおわりに近づいたら、赤ち […]
シャフトのしなりを体感せよ！地面を使ったスイング強化【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
シャフトに負荷がかかるメカニズムを理解しよう シャフトのしならせ方がわからないという人のためにドリルを紹介します。地面に座った状態でクラブをボールにセットし、地面からクラブを離さないままバックスイングをしてボールを打って […]