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金運は『動く人』に味方する！お金に恵まれない原因『停滞感』を打ち破る5つの習慣【金運龍神風水】
お金に恵まれない一番の原因は停滞感 ここで、金運という漢字にも注目してみましょう。 「金運=お金を運ぶ」。 「人が動くことでお金は動く」と私は解釈しています。 つまり、お金に恵まれないと感じる人は、「自分自身が動いていな […]
子供のあごが小さい＆ポカン口が増加中！お口の未発達を防ぐ食事とトレーニング法【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
増加する子どもの将来のお口リスクに繋がる「ポカンロ」の改善法とは 最近増えているお口の未発達 クリニックで日々たくさんのお子さんを診ているなかで感じることのひとつが、「虫歯のある子が少なくなった」ということ。もうひとつが […]
乳歯の歯並びは『すき間』が重要！きれいすぎると危険な理由と顎を育てる食事のコツ【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
一見きれいな乳歯の歯並びに注意 乳歯が生えそろった3歳頃、すき間なくきれいに並んだお子さんの歯を見て「よし、うちの子の歯並びは問題ない!」と安心していませんか？ だとしたら、ホッとするのはまだ早いかもしれません。乳歯の段 […]
ゴルフウェアの季節別コーディネート術！春夏秋冬のおしゃれな着こなしとアイテム選び【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
春のゴルフウェア 春はフェアウェイのグリーンが最も映える季節。 ウェアを選ぶのも何だか楽しくなります。 オリジナルなファッションで差をつけちゃいましょう。 ベストはポロシャツやワンピースに合わせて、上手に着こなしたい。 […]
イライラや不安の正体は自律神経？アクセルとブレーキの仕組みを知って不調を解消する方法【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
不安やイライラを引き起こすしくみ 自律神経は体のほとんどの臓器を通り、おもな働きとして次のようなものがあります。 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に分かれており、それぞれ異なる働きを担っています。 交感神経は興奮と […]
岡本太郎も絶賛の、新潟県で出土した縄文時代の芸術的土器とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
異様な造形で魅了する衝撃のフォルム！？ 岡本太郎が叫んだ「なんだ、コレは！」【火焔型土器】 「火焔型土器」（国宝）深鉢形で、胴体に粘土紐がＳ字状か、渦巻状に張り付けられており、上部四か所に突起がある。把手のようだが、鋸 […]
子供の好き嫌い克服には『空腹』を活用！嫌いな野菜を『うまい』に変えるタイミングの設計術【図解 料理の話／鳥羽周作】
子どもが嫌いな食材でも、”お腹が空いてる状態”ならおいしく食べられる 空腹は最高のスパイスになる 苦手な野菜を出されて困った経験はありませんか? とは言え、お腹がペコペコなときなら、意外とおいしく食べられたりするものです […]
引き寄せの法則の正体は『先になる』こと！潜在意識を動かす感情と波動の活用術【無限にお金を引き寄せる 妄想の法則】
そんな単純なこと？！なりたいモノになる為に大事な法則 引き寄せたいものに、先に「なる」 潜在意識に伝わるのは「イメージ」や「感情」です。言葉自体は伝わりませんが、言葉に乗っている「イメージ」や「感情」は潜在意識に届きます […]
睡眠は量より『質』が重要！寝すぎが死亡率を1.3倍にする理由と理想の睡眠時間【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
睡眠不足で死亡率が1.3倍に！がんや生活習慣病の発症リスクを抑える最適な睡眠時間とは！？ 睡眠は「量」だけでは解決せず、「質」のほうが大事 睡眠不足の蓄積が、がんや生活習慣病の発症リスクを高めること、仕事や生活のパフォー […]
「デカい筋肉＝強い」は間違い？ 見た目とパワーで鍛え方が全く違うワケ【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】
筋肥大と筋力増強は、同じトレーニングでは最大化されない 筋肥大は損傷と再生、筋力増強は脳と筋肉の連携がカギ 筋トレには、大きく分けて「筋肥大」と「筋力増強」というふたつの目的があります。 筋肉は、細長い筋線維が何千本 […]
歯科や眼科はあるのになぜ「足科」はない？先進国で日本だけが取り残された足の医療の空白地帯【眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話】
日本には歯科、眼科、皮膚科はあるのに足科はなぜないのか 日本は足の医療が発達していない! 日本には足を専門とする医療がありません。一方、世界に目を向けると、実は「足の医療」という概念は古くから存在します。 18、19 […]
ほんの少しの違いで体の調子が大違い!? 健康を左右する「アルブミン」の理想値とは【DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則】
0.1g/dlでも大違い！「アルブミン値」が体の調子を左右する アルブミン値とは、血液中に含まれるタンパク質の一種であるアルブミンの濃度を測定したものです。アルブミンは体内の栄養状態を反映する重要な成分であり、主に肝臓 […]