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自律神経を整えるには朝食をしっかり取ることが超重要な理由とは！？【自律神経の話】
ポイントはしっかりめの朝食 1日3回規則正しい食生活を心がけたうえで、さらに気をつけたいのが朝・昼・夜の食事の比率。つまり、3回の食事量の配分です。これを変えるだけで理想の体重・体形をキープでき、自律神経の安定にもつなが […]
どうして黒と白なの？パトカーの配色に隠された機能とは？【決定版 色彩心理図鑑】
◉「白黒つける」の白と黒 物事の優越や決着をつけることを「白黒つけよう」と、白と黒を使って表現されます。黒を先にして、「黒白をつける」というのが本当の使い方なのですが、現在では「白黒」のほうが一般的です。 この言葉は囲碁 […]
自分のイメージをアップさせるための3つのテクニックとは？【ヤバい心理学】
相手の中に自分のイメージを作る 人は誰しも、他の人と接するときに相手のイメージを頭の中に作り上げます。そのイメージによって人との関係が決まってくるのです。人の中のイメージ作りには、「外見的要素」「性格的要素」「社会的要素 […]
夫婦のうち収入が多い方を優先してiDeCoに加入した方がお得な理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
知っておきたい！ちょっとオイシイ使い方 ｉＤｅＣｏとつみたてＮＩＳＡ、いろいろな使い方があり、損得もあります。ここでは、その判断のヒントをみておきましょう。 ●夫婦で口座を分担する方法もアリ ｉＤｅＣｏの手数料は掛金の額 […]
ダイエットに重要な腸内環境を整える最高の食事のとり方とは？【自律神経の話】
１日３回の食事で腸に刺激を 腸内環境を整えるには食事のタイミングや回数が重要となります。ベストは朝、昼、夜の1日3食を決まった時間にとること。運動をあまりしない人やダイエット中の人などは、２食や１食で十分だと思うかもしれ […]
昔の口紅は呪術的な意味が強く魔除けとして使っていた？！【決定版 色彩心理図鑑】
◉口紅の歴史 口紅の歴史は古く、紀元前数万年前から、人類は悪魔が口や耳から入ってこないように、赤いものを塗る習慣があったといいます。赤のもつ強いパワー（イメージ）が魔除けとして使われていました。 紀元前３０００年頃の古代 […]
最初の10秒で人の印象は6割決まる？初対面の印象が その後の関係性を支配する！【ヤバい心理学】
最初の10秒が大きな印象になる 前項で説明した単純接触効果を利用して頻繁に顔を合わせても、なかなか親しくなれないこともあります。その原因は最初に出会ったときの印象にあることが多いのです。 これは「初頭効果」と呼ばれ、その […]
専業主婦(夫)でもiDeCoに加入すべきメリットとは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
知っておきたい！ちょっとオイシイ使い方 ｉＤｅＣｏとつみたてＮＩＳＡ、いろいろな使い方があり、損得もあります。ここでは、その判断のヒントをみておきましょう。 ●専業主婦（夫）はｉＤｅＣｏに加入すべき？ 「ｉＤｅＣｏの所得 […]
「痩せない原因」はズバリ、腸にあり！？1番してはいけないダイエット方法とは？【自律神経の話】
太っている人は腸内環境が悪い それほど食べていないのに太ってしまう人。一方、きちんと食べているけど体形が変わらずスマートなままの人。この違いは一体どこからくるのかというと、それはズバリ「腸内環境のよし悪し」によって変わっ […]
「運命の赤い糸」が「赤」である怖すぎる理由とは？【決定版 色彩心理図鑑】
◉運命の赤い糸の逸話 「運命の人とは赤い糸で結ばれている」日本人の97％が知っている（２０２０年／ポーポー・ポロダクション調べ １６４人）この話は昔の中国で書かれた類書（資料を集めたまとめた本）の逸話のひとつです。 […]
自分のアピール力をアップする「近接性」と「単純接触効果」とは？【ヤバい心理学】
好感度アップのための心理テクニック 人と人とが出会って交流を始めると、親密の度合いが深まっていきます。しかし、相手との距離がどの程度縮まるかは、人によって変わってきます。これは、人が他人からどう思われているかという「対人 […]
投資を始めるならiDeCoよりつみたてNISAを優先すべき人の3つのパターンとは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
ｉＤｅＣｏと、つみたてＮＩＳＡ、結局どっちがいいの？ ｉＤｅＣｏと、つみたてＮＩＳＡは、いずれも有利に積み立て投資ができるので、理想は二つの制度をともに上限額いっぱいまで活用することです。しかし、そうなると毎月の収入から […]