書籍
「きれいなスイングをしましょう（始動〜トップ）」見て覚えるゴルフの基本【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
きれいなスイングをしましょう（始動〜トップ） ゴルフは構えてからフィニッシュまでほんの数秒で終わってしまうため、スイング中にチェックポイントを確認することはできませんが、ゆっくり素振りをしてポイントをチェックして下さい。 […]
症状と漢方処方 肌荒れ【生薬と漢方薬の事典】
肌荒れ 肌荒れは血虚のようなカサカサ体質でも悪化しますが、風熱邪や湿熱邪のような外からの邪気によっても起こります。乾燥しているのか、熱をもってジュクジュクしているのか、タイプによって処方は異なります。肌を清潔に保ち、しっ […]
糖質制限ブーム？！糖質は脳や体にも必要なエネルギー源！食べる力が落ちてきても毎食きちんと食べられる調理工夫とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食べやすくして とりたい食材、脳にも体にも大切！ご飯・パン・麺類（主食）【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 主食としてはご飯、パン、麺類が挙げられます。糖質制限ブームで、とらないようにしている人もいるかもしれ […]
スマートに断る【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
スマートに断る ×：ごめんなさい ⚪︎：せっかくのお誘いですがご協力することができません 言いかえPOINT 「ごめんなさい」や「すみません」では、断りの意思が明確に伝わりません。「せっかくのお誘いですが」「大変心苦しい […]
時間をかけて相手を口説く【相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典】
時間をかけて相手を口説く 食い下がらずに何度もトライがベスト かつては、「ブーメラン話法」という営業テクニックが効果的とされ、何かと「そう思うでしょ？でも、実は…」という説得術が効果的とされてきた。しかし、最近では、それ […]
集団になじめないとき、どうすればいい？【心の不調がみるみるよくなる本】
集団になじめないとき、どうすればいい？ ときに「集団になじめない」と感じることがあるという人は多いでしょう。その理由を知ることで、自分なりの解決策が見つかるかもしれません。 集団の「同調圧力」に対する抵抗感 会社、学校、 […]
あなたの評価を下げる言い訳７タイプ【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
あなたの評価を下げる言い訳７タイプ かっこ悪い言い訳はダメージが大きい 気になる相手を振り向かせたいと思うなら、自分自身をよく見せる努力は不可欠です。そこで大切なのは、まずはあなたの評価を現状以下にしないこと。意外に思わ […]
危険を予測した運転【最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集】
危険を予測した運転 目で見える危険と見えない危険がある このまま進行すると衝突するような、明らかに見える危険が「顕在危険」。ブレーキやハンドル操作で回避することが、比較的容易にできる。 運転者の目線からは見えない危険が「 […]
ラウンド前の練習で気をつけること：曲がりが大きい時の対処法とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
ラウンド前の練習で気をつけること 曲がりが大きい場合はスタンスやボールの位置を少し変える アマチュアゴルファーの中には、ラウンド前の練習をせずにいきなりスタートする人がいますが、ツアープロは必ずボールを打ちます。身体を目 […]
症状と漢方処方 便秘【生薬と漢方薬の事典】
便秘 おなかが張る、コロコロと乾燥した便が出るなど、便秘の症状にはいろいろあります。便秘は腹部膨満感や肌荒れなどの不調を招き、慢性的な便秘に悩む人は少なくありません。便秘の原因には、おなかが冷えている陽虚や、腸にうるおい […]
食べやすくしてとりたい食材、畑のお肉にはたんぱく質が豊富！大豆製品、練り物【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食べやすくしてとりたい食材、畑のお肉にはたんぱく質が豊富！大豆製品、練り物【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 たんぱく質は主に肉や魚からとりますが、手軽に食べやすい大豆製品や練り物、卵からもとることができます […]
謝罪・反省を伝える【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
謝罪・反省を伝える ×：厚くお詫び申し上げます ⚪︎：誠に申し訳ございません。深くお詫び申し上げます 言いかえPOINT お礼を伝えるときに使う「厚く」を謝罪で使うのは間違い。「厚く＋お礼」「深く＋お詫び」と覚えておきま […]