書籍
世界遺産の始まりは「水没危機」だった！世界で最初に登録された12件を紹介【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
エジプトの神殿救済が世界遺産の原点だった！ 世界遺産の理念は、神殿群を水没から救う、ある国際プロジェクトから誕生しました。1952年、エジプト政府はナイル川の洪水を防ぎ、経済の基盤を整えるために巨大ダムの建設を決定します […]
宿題をしない、すぐキレる我が子…「性格」ではなく『子ども脳疲労』のサインかも？【子ども脳疲労】
子育て中の「困った」は子ども脳疲労のサインかも 子どもが不機嫌になったり、怠けたりするのは、性格や甘えからではなく脳の疲れが原因かもしれません。日常にあらわれる不調のサインを見過ごさないよう、まずは子ども脳疲労への理解を […]
「勉強やゲームで疲れた目にいい！」ピントを調節する力を回復させる“30-30-20ルール”とは…？
10年後には小学生の6割が視力不良になる危機 現代の子どもたちの視力低下は、もはや「国家的な視力不良の危機」と言えるレベルにまで達しています。 本書の著者である平賀博士の指摘によれば、最新のデータでは高校生の約7割が近視 […]
「“本当は嫌だった”と言えないあなたへ」ジャーナリングが“自分軸”を取り戻してくれる理由
『精神科医による感情を手放してラクになる デトックス•ジャーナリング』スペシャル連載vol.3 2026年消費トレンドに、メンパ（メンタルパフォーマンス）があげられ、AI時代、インプットが多い時代…だからこそ、「書く瞑想 […]
飛ばない原因はスイングじゃない？多くのゴルファーが見失う「本当に打つべきもの」【ゴルフの上達に一番必要な「回さない」という基本】
【「回さない」BASICメソッド】当たり前のようで当たり前でない 飛ばす前に覚えること 理論や理屈を積み上げる前に、皆さんにまず立ち返っていただきたいことがあります。ゴルフはその難しさゆえに、つい複雑に考えがちですが、 […]
イラストの“オリジナリティー”はどう作る？人気投稿と絵柄確立のプロセス（「ぬここ」現象インタビューシリーズ）
小学生、中学生、高校生などの10代の若者の中で「なりたい職業」として、近年存在感を増しているイラストレーター。 SNSの浸透によって、自分の作品を気軽に発信できる時代になり、「好きなことで生きていきたい」「絵で食べていき […]
囚人のジレンマの仕組みとは？自白と黙秘の損得勘定と人間関係で『協力』が生まれる理由【社会心理学】
人間は矛盾してしまう生き物なのか？心理学でも特に有名な「囚人のジレンマ」とは ジレンマに陥る仕組み 人は社会の中で生きていく上で、様々なジレンマに直面します。その中のひとつを説明する事例に、囚人のジレンマ（板挟み状態）ゲ […]
フィア・アピールとロストゲイン効果とは？不安と喪失感を利用して相手を動かす心理術【ヤバい心理学】
心配や不安を利用し要望を飲ませる「フィア・アピール」&購入意欲を高める「ロストゲイン効果」とは 「フィア・アピール」と「ロストゲイン効果」 生きていれば誰しも心配や不安はつきまとってくるものです。「今度の仕事はう […]
神社の参拝作法はなぜ二拝二拍手一拝？由来と歴史、拍手に込められた敬意の起源を解説【神社の話】
神社参拝の謎！二拝二拍手一拝を行う理由 参拝作法はなぜ二拝二拍手一拝なの？ 神社へのお参りの仕方＊は大きく２種類に分けられます。拝殿の前で鈴を鳴らし、お賽さい銭せんを奉納して行なう一般的な方法と、拝殿に昇しょう殿でんして […]
甘酒の疲労回復効果とは？『飲む点滴』と言われる理由と酒粕・米麹の違いを徹底解説【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『甘酒』を飲めば 1日で疲労回復に効果絶大！ビタミンCをしのぐ抗酸化力を持つ「エルゴチオネイン」とは 『甘酒』を飲めば１日で疲労回復 飲めばすぐに効くから「飲む点滴」ともいわれる甘酒。自然なやさしい甘みがリラックス効果を […]
ジェットエンジンの仕組みと原理｜風船が飛ぶ『反作用』の力から圧縮空気のエネルギーを学ぶ【眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話】
空気を操る力学！風船とジェットエンジンの共通点とは 風船を飛ばす空気の力の大きさ ジェット・エンジンの原理を探る 自動車はエンジンがタイヤを回転させて走りますが、タイヤが回転するとなぜ走れるのでしょうか？ それは道路とタ […]
カラスの鳴き声の意味と種類｜エサの合図『フードコール』から求愛の言葉まで徹底解説【カラスの話】
エサを採るためにカラスが行うコミュニケーションとは 会話はしませんが、コミュニケーションはとってます 「カア」と言えば誰かわかると書きましたが、その前に１羽が「カア、カア、カア、カア」と鳴き続けることがあります。これはお […]