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昭和の遊びブーム全史｜フラフープからインベーダーまで日本中が熱狂した『社会現象』の裏側【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
喫茶店にはインベーダー！みんなが熱狂した娯楽ブーム 昭和の人々も流行には敏感だった 戦後には、世代を超えて子どもも大人も巻き込んだ「遊びのブーム」が次々と生まれました。街や学校で同じ光景が広がり、まさに社会全体がひとつの […]
聞き上手になる2つのポイント｜うなずきのタイミングとオウム返しで好感度を上げる方法【ヤバい心理学】
これを知っているだけであなたも聞き上手になれる！話を聞くときの二つのポイント タイミングをうまく使って「聞いてますよ」アピール 昔から、「話し上手は聞き上手」と言われます。人とのコミュニケーションを円滑にするには、話すス […]
ダイエットに筋トレが必須な理由は『基礎代謝』にあり！下半身を鍛えて痩せ体質を作る方法【女子のスクワット】
ダイエットには筋トレが必須 その理由は基礎代謝にあり 食事で摂取するエネルギーより、消費するエネルギーが上回る。これがやせる唯一の原理です。それならランニングやエクササイズなどの有酸素運動のほうがやせられそうと思われが […]
睡眠の質を高める『4-7-8呼吸法』のやり方｜鼻呼吸で脳を冷却して自律神経を整えるコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
脳を冷却する「４－７－８呼吸法」 鼻から吸った空気が脳を冷却 睡眠の質を上げるためには昼間の活動で熱を持ってしまった脳をクールダウンする必要があります。そのために最も手軽で効果的なのが鼻呼吸です。鼻から吸った空気は鼻の穴 […]
子ども時代のストレスは大人になっても引きずる？未熟な脳へのダメージと『生きづらさ』の正体 【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
子ども時代の強烈なストレスは大人になっても引きずる 未熟な脳へのストレスは影響が大きい 人間の脳が、大人としての脳になるのはいつなのかというと、実はけっこう遅くて25歳ぐらいです。生まれてから脳は徐々に成長していきますが […]
部下がついてくる上司の使命とは？論語の名言『其の身正しければ令せずとも行なわる』の真意【論語】
社風全体がよい方向にまとまるため、部下に対して指導的立場にある者の使命 子（し）曰（いわ）く、其（そ）の身（み）正（ただ）しければ、令（れい）せずとも行（おこ）なわる。其（そ）の身（み）正（ただ）しからざれば、令（れい） […]
菩薩は56億年後の未来に現れる!? スフィンクスやモナリザと並ぶ三大微笑「弥勒菩薩半跏思惟像」【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
優雅な仕草とポーズ、謎めいた微笑みの仏像！ アルカイックスマイルに籠めた慈悲 ── 弥勒菩薩半跏思惟像 「弥勒菩薩半跏思惟像(みろくぼさつはんかしいぞう)」といえば、たいていの人は、右手の指先を頬に添え、片足を膝に乗せ […]
株価が上がりやすい材料の10パターン｜国策・決算・業務提携など『大化け株』の見極め方【図解 株式投資の話】
株価が上がりやすい材料の10パターン【図解 株式投資の話】 注目すべき材料 材料はほぼ毎日のように出ます。 それらすべてに株価が反応するわけではありません。ほとんど反応しない材料もあります。反応しない材料には注目する必要 […]
月は毎年地球から遠ざかっている！100億年後に訪れる「1日1130時間」時代!?【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
月は地球から遠ざかっているの？ １年に３センチメートルずつ離れている 月と地球との距離は、月が地球を回る軌道が楕円形なので、もっとも離れているときで約40万キロメートル、もっとも近づくときで約36万キロメートルとなりま […]
日本人は筋肉がつきにくい？農耕民族の遺伝を越えて『欧米人に負けない体』を作る方法【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
【COLUMN】日本人は筋肉がつきにくい？ スポーツの世界大会や海外のドラマを見ていると、欧米人は日本人よりも筋肉が多い印象があると思いますが、これは遺伝的な要素が関係していると考えられています。 農耕民族の日本人は、長 […]
初代神武天皇の即位と古事記の伝承｜土雲討伐から『神の娘』との婚姻、次代への継承まで【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 古事記の話】
初代神武天皇の即位 天下の政治をとり仕切る 【オオモノヌシノカミの子を娶る】 イワレビコノミコトは宇陀から進んで忍坂（おさか）の大室（おおむろや）（大きな岩穴）にたどり着きました。そこには尾を生やした＊土雲（つちぐも）、 […]
食べる順番を変えるとなぜ痩せる？最新の『緑茶ファースト』できれいに痩せる食事の鉄則【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
食べる順番を変えるとなぜ痩せるの？きれいにやせる最新の食べ順『緑茶ファースト』で健康的にやせよう！ きれいにやせる最新の食べ順『緑茶ファースト』 何を食べるのかも大事ですが、どんな順番で食べるのかもポイント。食事内容に気 […]