書籍
【1日350g】野菜不足を解消する簡単な目安！サプリで補えない驚きの健康効果【図解 植物の話】
1人1日の平均的な野菜摂取量は295gほど…1日350g以上必要なワケ 賢く食べれば、健康増進と生活習慣病などの予防になる 野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維など、体の調子を整え、体の機能を正常に維持する大切な栄養素が […]
【大和朝廷のルーツ】なぜ三輪山に出雲の神が？崇神天皇の疫病鎮めと大国主命の謎【図解 日本史】
三輪山に出雲の神様、大国主命を祀ることが不自然な理由 第十代崇神（すじん）天皇代の事。疫病が流行して人口の半ばを失ったため、天皇が祭祀で疫病を治めようとしたところ、大物主大神（おおものぬしのみこと）（大国主命）が夢枕に現 […]
【土用の丑の日】なぜウナギ？由来や夏バテを防ぐ「う」のつく食べ物・風習まとめ【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
7月20日頃｜スタミナ・運気アゲアゲ土用の丑の日 「う」のつく食べ物ウナギが最強!?運気も元気も一気上げ！ 現在、「土用」といえば夏の風物詩のようにとらえられがちですが、土用は立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間を指し、 […]
【お城の風水】家相で読み解く築城の秘密！江戸城に隠された鬼門封じの謎【建築の話】
日本のお城にみられる沢山のスピリチャルな要素とは 城は家相を考えて築かれた 家相は、土地や家の間取りによって住む人の運気や吉凶を占い、判断の助けとするものです。住宅だけでなく、お城でもその原理はまったく同じ。むしろ生死 […]
【靴で仕事運アップ】運気を下げる靴の特徴とは？捨てる基準と靴箱の開運掃除術【ヤバい風水】
汚れや穴が開いてるなんてもってのほか！仕事運向上の為に大事なアイテムとは ヤバい！靴が汚れたり、穴があいている 外で仕事をするときに欠かせない「靴」は仕事運向上のために大事なアイテム。穴が空いているものや、靴底の減りがひ […]
プラセボ効果にイメトレ…寝不足の日でも実践できる、筋トレの質を落とさない日常習慣４つ
＼睡眠不足でも、筋トレの質を維持する方法がある／ 神経を活性化してリカバリーを高める習慣 １ プラセボ効果を利用する 2020年にイギリスのチャーチ大学から、スポーツ効果に対するプラセボ効果およびノセボ効果（否定的な思 […]
距離のあるバンカーショットはボールを真ん中に置く！右肩を下げずに肩を水平に回してダフリを防ぐ方法 【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【少し距離のあるバンカーの打ち方】ボールはセンター 右肩を高い位置に保って肩を水平に回す ダフリを防ぐために肩は水平に回す グリーン周りで少し距離のあるバンカーも、コツを覚えれば簡単に脱出できます。 大事なのは、ボー […]
劇的な完成度を生むチャプターの入れ替え。読者を騙す「衝撃的なミスリード」の仕掛け方
＼編集者の目に留まる物語創作のセオリー／ 面白い物語の創作には、構成力が不可欠です。どこに山場を作るかという感情の設計から、読者が惹きつけられる冒頭の設計、すべてを設計していくのが構成です。 チャプターの入れ替えで劇的な […]
【自律神経の乱れorうつ病】その不調はどっち？症状の違いと正しい見分け方【自律神経の話】
「自律神経の乱れ」と「うつ」の大きな違いとは 自律神経の乱れは体の不調 めまいや倦怠感、肩こり、腰痛、頭痛、動悸などで受診すると「自律神経失調症」という診断名がつけられることがあります。これは正式な病名ではなく、自律神経 […]
【部下の叱り方】「YOU」ではなく「I」で伝える！反発されないアイ・メッセージの魔法【ヤバい心理学】
誰かを叱るのはとても難しい！相手に反発心を持たれない叱る時に有効な「アイ・メッセージ」とは 叱るときはＹＯＵではなくＩを使う 部下や後輩が失敗をしたとき、ついつい頭に血が上ってしまうことがあります。しかしそこで声を荒げて […]
【日本神話】最初の夫婦イザナギ・イザナミの物語！国生みから黄泉の国への決別まで【神社の話】
古事記や日本書紀にでてくるイザナギ・イザナミとは イザナギ・イザナミ 『古事記』と『日本書紀』では、世界の初めに登場する神様が違います。『古事記』では別天神五柱という５柱の神様が順番に登場した後で、神世七代という７世代に […]
不安が強い・感覚過敏がある子に！温度差で感覚と言葉を育てる認知遊び「あったか・つめたい」
＼７つの認知領域別遊びのレシピ／【こんな子におすすめ！】不安が強い子、感覚過敏がある子 「あったか・つめたい」 遊び方 （１）2つの容器を用意する。容器は、洗面器くらいの大きさ、子どもの手が入る程度でも。（２）一方にはぬ […]