ゴルフ
【フリップ動作】手は動き続けながらボールをとらえる【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作④手は動き続けながらボールをとらえる 手の動かし方をパッティングで考えるとわかりやすいのですが、パターの場合は手を動かしてストロークします。ごく一部には青木功プロのようにタップ式で打つ人もいますが、ほとんどの […]
「体が起き上がるエラーはヒジ下の回旋に原因がある」インパクトの超基本【アマチュアが知らないゴルフの超基本／三觜喜一】
良いスイングか悪いスイングかを判断する最大のポイントは、インパクトエリアのヒジ下の外旋ができているかいないかだと私は思っていますし、指導でもそこを重点的にチェックします。 パッと見悪くなくても、左ヒジの下側が外旋してない […]
「まっすぐ当てよう」という意識がフリップを招く【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作③「まっすぐ当てよう」という意識がフリップを招く 自分ではハンドファーストにボールをとらえているつもりでも、動画を撮って見るとフリップしている人は「ハンドファーストにまっすぐ当ててるつもりなのに……」という表 […]
「片手ならできるのに」…両手になるとフリップする心理的メカニズム【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作②当てに行くと支点が右に残る フリップしている人は、確実に脳の中でフェース面をまっすぐ保とうとしています。 まさかフェースが閉じて開いて閉じるという動きをするとは思っていないんですね。ゴルフクラブが３次元的な […]
フェース面をボールに当てに行くとフリップするワケ【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作①フェース面をボールに当てに行くとフリップする 左手首を甲側に折りながらボールをとらえる動作をフリップと言い、アマチュアには非常に多い動きです。おそらくほとんどのアマチュアがフリップしていますし、女子プロのツ […]
スイング精度を高める！「L→Iスイング」でスピネーションを徹底チェック【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション④Ｌ→Ｉスイングでスピネーションをチェックしよう スピネーションの動きを正しく行うためのチェック法としてＬ→Ｉスイングがあります。 ダウンスイングでタメができている形をアルファベットの「Ｌ」と表現し、ここか […]
「フォロースルーではハンドファーストをキープしてはいけない」インパクトの超基本【アマチュアが知らないゴルフの超基本／三觜喜一】
打った後はヘッドの慣性に逆らわない ハンドファーストを強く意識している人は、打ち終わった後もそのまま維持しようとしますが、これには大きな力が必要ですし、クラブの本来の正しい慣性に逆らうことになりヘッドが走りません。 あく […]
朝一番のティーショットから手首をソフトに使えるようになる「グリップ落とし」とは！？【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】
グリップ落とし クラブを両手でグリップして、ヘッドを天井に向けます。次に両手の力を徐々に抜いていき、クラブが落ちるまで力を抜きましょう。これは、どのくらいの力で握ったらいいかを知るためのドリルです。 メジャートーナメント […]
なぜ“フェース面で当てよう”とするとミスになる？ 正しいインパクトの感覚とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション③左手の甲でドアをノックするようにインパクトしよう アマチュアに多いエラーは、フェース面をボールに当てようとすることです。これをやると、どんなにタメができていても手元が後ろに残ってしまうので、ハンドファース […]
なぜ手首ではなくシャフトを回すのか？ ハンドファーストを実現する動作とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション②シャフトを軸にフェースを回転させる 右手の角度をキープしたまま当てるのがハンドファーストだと考えるアマチュアが多いのですが、そうではありません。 パッシブトルクが働いているクラブを引きつけると、いったん寝 […]
上達の壁は“スピネーション”にあり？ フェースを戻す正しい動作とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション①ゴルフスイングでは開いたフェースを戻す作業が必要 スイング中にゴルファーが主体的に行う動作は３つあります。まずは左ハンドルを切るようなテークバック、それから動きを止めずにクラブを引き下ろし、ダウンスイング […]
飛距離アップのカギは“逆向き”？切り返しでエネルギーを出す方向とは【最強インパクトを作る うねりスイング／三觜喜一】
パッシブトルク④切り返しでは目標と逆方向にエネルギーを出す 海外ではゴルフスイング中のエネルギーの向きは、科学的に解明されています。 どの方向にどの角度でスピードを出せば、ゴルフクラブが最も効率よく動くかという設問には、 […]