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ジャンクフードでデトックスできる体が保たれる!? あえて『毒』を食べて免疫力を鍛える逆転の健康法【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
ジャンクフードでデトックスできる体が保たれる!? あえて毒を食べて毒に慣れる 体にとって有害なものを避けるのは当然のことですが、それがいきすぎてしまうと意外な弊害も生むようです。 除菌スプレーでつねに身のまわりを清潔にし […]
子どもの身長は遺伝が8割？両親の身長から将来を予測する計算式と成長の仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
両親の身長が低いと生まれてくる子どもの背も低い？ 遺伝の影響は８割以上という説も 子どもの頃、自分より背の高いクラスメイトを見てうらやましく思ったり、体の大きなスポーツ選手に憧れたりといった経験のある人は多いと思います。 […]
なかなか寝返りしない子に効果絶大！ボール1つでコロンと転がる「魔法のあそび」を紹介【発達が気になる子の感覚統合遊び】
なかなか寝返りしない子におすすめのあそび「ボールにタッチ」 あそびかた ■ ゆっくりとボールを見せる■ 手でもとうとしたり、足で触ろうとしたりするまでゆっくり待つ 仰向けで寝転んでいる状態の子どもにゆっくりとボールを見 […]
新NISAの非課税枠は売却すれば翌年復活する！簿価での計算方法と再利用の注意点【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
非課税枠は売却すれば翌年に復活する 以前は消えていた使用済み枠が再利用可能に 旧NISAの一般NISA口座は、購入商品を売却した場合、その枠は再利用できませんでした。100万円で商品を購入、その株が値上がりしたところで売 […]
ひと目ぼれはなぜ起こる？わずか2秒で感情が論理を先回りする脳科学の正体【脳の話】
ひと目ぼれは、 どうして起こるの？ 感情が理論の先回りをするから 出会った瞬間、ビビッときて好きになってしまうのがひと目ぼれです。このひと目ぼれ、本人の意思とは関係なく起こってしまうことから、そこに脳の存在を感じずにはい […]
なぜお腹はメタボになるの？糖質と脂質の摂り過ぎで体脂肪が蓄積するメカニズム【脂質の話】
なぜあなたのお腹はメタボになってしまうの？ 体脂肪の原因は糖質と脂質の両方 脂質の摂り過ぎや脂質の選び方次第では、体脂肪が増えて太ってしまいます。でも、太る原因はじつはそれだけではないのです。人が太るメカニズムをここで紹 […]
公認心理師は本人以外もサポート！関係者への『コンサルテーション』と社会を支える『心の健康教育』【臨床心理学】
本人以外の心のケアも実施 １つ目の業務として、クライエントの関係者の相談に応じ、助言、指導その他の援助を行うというのは、「コンサルテーション」と呼ばれるものです。心理的アセスメントや心理相談と異なり、クライエント本人では […]
2025年には過去最遅の記録も 北海道に届く流氷はどこからやってくる？【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
冬に流れ着く流氷はロシアからやってくる 「天敵」から「観光資源」になった流氷 近年、地球温暖化の影響で流氷の量は減っています。かつては度々流氷が観測された釧路では、昭和62年（１９８７）以降、流氷接岸の記録はほとんどあ […]
慢性腎臓病の診断基準は？健康診断でチェックすべきクレアチニンと尿たんぱくの数値解説【図解 腎臓の話】
あなたは慢性腎臓病？健康診断でチェックすべき数値とは 毎年の健康診断でチェックを 慢性腎臓病とは腎臓が慢性的に悪い状態のことを指しますが、どれくらい腎臓が悪くなると診断されるのか。その基準は日本腎臓学会の『エビデンスに基 […]
邪馬台国の謎と国家誕生の歴史｜鉄器と稲作が平等な縄文社会をどう変えたのか？【日本史】
百花繚乱の勢い！邪馬台国の未だに決着が付かない重要な論争とは？ 鉄器が導入され、稲作が普及すると平等な縄文社会に貧富の差が生じ、支配する者とされる者に分かれます。また縄文社会同士でも差が生じ、強弱の差が出てきます。どれだ […]
今日からできる！免疫力を即効上げる『よく噛む』習慣｜早食いを防いで老化と病気を遠ざける方法【免疫力の話】
今日からすぐにできる！免疫力を即効上げる方法 噛めば噛むほど免疫力は上がる 仕事や学校で、慌ただしく出ていかなければならないときの朝食や、決められた時間内に済ませなければならない昼食など、とかく現代は早く食事を済まさなけ […]
にんじんのグラッセvsほうれん草のソテー、糖質が低いのは？ダイエット中に選ぶべき野菜の正解【糖質の話】
にんじんのグラッセVSほうれん草のソテー、糖質が低いのは！？ 小腹が空いたら、ほうれん草のソテーを選べ！ グラッセは砂糖を使用するうえに、 にんじんそのものが糖質が高い食材です。 同じ野菜を食べるなら […]