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離婚時の不動産はどう分ける？財産分与の計算方法と住宅ローンが残る家への対処法【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
離婚時に残った住まいを財産分与する方法 財産分与の仕組みと手続き①不動産の財産分与 まずは評価額を出す 結婚後に夫婦が取得した不動産は、財産分与の対象となります。不動産は、 金額がはっきりしておらず、現金や預貯金のように […]
痩せるだけじゃない！週1回の断食で不調が消え「ニュートラルな体」に生まれ変わる理由【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
痩せるだけじゃなく健康にもなれる！食べないだけで様々な不調が改善する理由 “ほどほど” がニュートラルな体への近道 「長年、服用していた頭痛薬が必要なくなった」「ひざの痛みが消えた」「毎回、寝込むほどだった生理痛が軽くな […]
起承転結のつくりかた｜読者を飽きさせない黄金比と、面白いストーリー構成の鉄則【テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム】
起承転結のつくりかた！読者が飽きない工夫 ストーリーの起承転結をつくる 読者を飽きさせないストーリーをつくるには、 起承転結を設定することが絶対の条件となります。 ストーリーの基本的な流れ 【起】ストーリーの導入部で、状 […]
サッカーが劇的に上手くなる身体操作の練習法｜しなやかな動きでシュート・ドリブル・パスを極める【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
シュート/パス/ドリブルの全てで重要な自分の身体を自在に操れるようになる為の練習法 自分の身体を自在に操れるようになろう 【どうして】シュートやドリブルはしなやかさが大事になる 身体がしなやかならケガも防げる サッカーに […]
【初心者必見】ランニングシューズの選び方！普段のスニーカーがNGな理由とケガを防ぐ3つのポイント【ランニングの教科書】
ランニングは靴が命！自分に合った最適なランニングシューズを選ぶポイント スニーカーや運動靴では衝撃の吸収機能が不充分 走ると決めたその日から、気軽に始められるのがランニングのメリットです。とは言え、普段履ばきのスニーカー […]
発熱＋腰の激痛は「内科」へ！ 病院へ行くべき痛みのサインとセルフケアで済む痛みの違いとは【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
発熱や激痛を伴う腰痛はすぐに病院へ 動ける痛みであればセルフケアで 腰痛の症状が出たとき、みなさんはどのように対処されていますか。セルフケアで治すか、すぐに病院へ行くべきかで悩む人もいるでしょう。ここではどの対処がベタ […]
教科書から消えた「源頼朝」の真実とは？ 肖像画を巡る歴史ミステリー【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
教科書の常連、あの超有名人の画像が消えた？ あれは源頼朝ではなく、足利直義なのか？ ── 伝源頼朝像 長い間、歴史教科書に掲載されてきた、京都神護寺※の「伝源頼朝像」（国宝）が教科書から削除されて久しい。理由は源頼朝そ […]
EAA・BCAAは「減量中以外」は不要？ 10万論文が暴いたサプリ摂取の驚きの真実【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】
EAA・BCAA は減量中以外は不必要 知っておきたい有効性と注意点 EAAとは、ヒトが体内で産生することのできない９種類の必須アミノ酸（バリン、ロイシン、イソロイシン、リジン、トレオニン、メチオニン、フェニルアラニン […]
走者で身につけたい、暴投やパスボールを見逃さない”第2リード”とは【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【ランナーのとき】第2リードを正しくとれるようになろう 【こんな良いコトが！】→ 次の塁に少しでも近づけるから ピッチャーが投球動作に入るまでの「第1リード」の後に、実際にスタートを切る形で2歩、3歩と走る「第2リード […]
ゴルフのスクエアは「真っすぐ」ではない？フェースを開閉して捉える正しいスイングの仕組み【最強不変のスイング法則/森守洋】
目標方向にしっかり飛ぶ正しいスクエアスイングとは フェースの開閉とスクエアフェースの関係 クラブフェースがボールをとらえた瞬間を想像してみてください。みんながみんな、ボールと目標を結んだターゲットラインとフェースの向きが […]
ゴルフを変える「氣」のイメージ術｜消防ホースのようにエネルギーをまっすぐ出す方法【スウィングの真髄/辻村明志】
上田桃子も実践するゴルフが大きく変わる氣のイメージとは 氣はまっすぐに出るエネルギー、消防ホースと水をイメージする 臍下丹田に集めた氣ですが、集めただけで出さなければ(使わなければ)意味がありま […]
ゴルフのフリップを直す新常識｜「まっすぐ当てる」意識を捨てればハンドファーストは手に入る【最強インパクトを作る うねりスイング】
アマチュアに非常に多いフリップ動作 フェース面をボールに当てに行くとフリップする 左手首を甲側に折りながらボールをとらえる動作をフリップと言い、アマチュアには非常に多い動きです。おそらくほとんどのアマチュ […]