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日本が誇る都心の狭い土地でも豊かに暮らせる建築を実現した東孝光の自邸「塔の家」【建築の話】
建築家・東孝光が都心から離れなかったワケ 地価の高い都会で大きな家を持つのは難しいものです。しかし狭い土地に建つ小さな家、いわゆる狭小住宅にも、素晴らしいものがたくさんあります。そのさきがけが、建築家・東孝光の自邸「塔の […]
足でタイミングをとり、フィニッシュする！スイングを作る上で不可欠な練習「ヒールアップドリル」とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
足でタイミングをとり、フィニッシュする意味とは？ ◎スイングを作る上で不可欠な練習 ステップドリル２ができるようになったら、最終段階は、左足をヒールアップして下ろすだけで打ちます。 最初はボールを打ち抜くだけでOK […]
糖尿病で恐ろしい糖尿病腎症の発症を未然にチェックする方法とは？【糖質の話】
尿に漏れ出すアルブミンの量を計る 糖尿病になって恐ろしい糖尿病腎症を発症させないためには、腎臓の状態をチェックするのが何より大事です。それには〝尿アルブミン〞の値を調べるのが一番重要な指標になります。 尿アルブミンとは、 […]
新しいことに挑戦し続けることが脳の学習能力を生かすことができる理由とは！？【脳の話】
人間の脳はいくつになっても成長できる 子どもの成長は見ていて楽しいものです。ぎこちない動きに、ほほえましさを感じさせます。 そして、成長するにつれ、ぎこちなかった動きも、大脳皮質の運動野や運動前野、小脳などの運動関係のネ […]
世界中が驚いた「国立代々木競技場」の丹下健三が伝統美を融合させた美しきモダニズム建築とは！？【建築の話】
モダニズム建築に伝統美を融合させた丹下健三 国立代々木競技場や香川県庁舎を設計したことで知られる丹下健三は、戦後の日本建築を世界レベルに押し上げたモダニズム建築の巨匠です。１９２０年代にうまれたモダニズム建築は、伝統や無 […]
「ステップドリル１」をシンプルにしたスイング作りを完成に導く「ステップドリル２」とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
「ステップドリル１」をシンプルにしたドリルとは？ ◎左足だけでタイミングをとり、動きの時間差を身に付ける 基本的なステップドリル１の次に、それをもう少しシンプルにしたステップドリル２を行います。 これは両足を広げた通常の […]
糖尿病の合併症で、一番恐ろしい糖尿病腎症を招く『AGE』とは？【糖質の話】
AGEが招く最も危険な症状 糖尿病が引き起こす合併症の中で、一番恐ろしいのが糖尿病腎症です。これは腎機能が落ちて体内の老廃物を正常にろ過できなくなる病気。糖尿病腎症が進行すると、最終的には人工透析が必要になります。人工透 […]
人生において一番難しいのが、意欲をもち続けること！脳をプロフェッショナルに進化させるルーチンとは！？【脳の話】
意欲する方向に脳は進化する 進化の引き金は何かを考えるときに、「一生懸命やること」という説を唱える人がいます。ゾウは、水を飲もうと鼻を伸ばしているうちに、長い鼻になった。キリンは、高いところにある葉っぱを食べようと背伸び […]
近代建築三大巨匠のル・コルヴィジェが設計した日本唯一の建築作品！上野の「国立西洋美術館」が世界に誇るスゴさとは？【建築の話】
国立西洋美術館のピロティは市民のため？ 上野の国立西洋美術館はル・コルヴィジェが設計した日本唯一の建築作品です。20世紀初頭までの美術館は、国家や王、貴族といった権力者が自らの権威を示す舞台でもありました。豪華な玄関、見 […]
足とクラブが動く中でボールを捉える為に、足と上半身の連動を覚える「ステップドリル１」とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
足とクラブが動く中でボールをとらえる効果とは？ ◎スイング動作の体を動かす順番を覚える 連続打ちができるようになったら、 球に対して足踏みドリルを応用したステップドリル１を行います。 両足を閉じた状態からスタ […]
糖尿病は自体ではなく、糖尿病腎症/糖尿病網膜症/糖尿病神経障害といった合併症が恐ろしい理由とは？【糖質の話】
さまざまな病気にかかりやすくなる状態とは 糖質の摂り過ぎなど生活習慣が原因で発症する糖尿病について、もう少し詳しく見ていきましょう。糖尿病になってしまったかどうかを判断する基準は、紹介しているとおりです。ただ、この基準に […]
子どもの探求心を十分に発揮するには保護者が見守ってくれるという安心感が必要不可欠な理由とは！？【脳の話】
本能的に脳はチャレンジをくり返している 現在は、「自分はのんびりやっていくからいいよ」という人には、生きにくい時代といえるかもしれません。しかし、そんなのんびり屋さんの脳にも、新しいことにチャレンジしたいという欲求は、本 […]