SPORTS LAB
パットでの上りと下りの距離感が養える大事な習慣とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
上り下りの距離感は平地の距離感±で決める 上り、下りのラインではどうやって距離感を出せばいいのかわからない。アマチュアゴルファーの中にはそういう人もいるようですが、そう難しく考えることはありません。平地での距離感に、上り […]
ボールは上手く扱えるバランスの良い状態を作るパワーポジションとは！？【サッカーレベルアップ】
ボールを使わずに上達！ISHIZEKI理論 ドリブルが短期間で上達できるように「ISHIZEKI理論」を考えました。自分の経験から重要なのはボール操作ではなく身体操作だと気づき、これを多くの選手に実践させたところ高い効果 […]
カウンターアタックに弱い！ゾーンディフェンスを攻略する4つの方法とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ゾーンディフェンスを攻略する4つの攻撃方法 ゾーンディフェンスはカウンターアタックに弱い。それは相手が守備ブロックを形成する前にシュートチャンスを作ることができるからだ。だが、この本は主にセットオフェンス(遅攻)につい […]
飛距離を飛躍的に伸ばすインパクトのタイミングのとり方とは！？【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ！】
アクシス（軸）理論でもっともっと飛ばせ！ ●飛距離アップの第6ステップ=最大の力が伝わるインパクト 上半身を右に傾けた軸(アクシス)で回転し、無理なく飛距離を伸ばすのが吉本プロのアクシス理論。アマチュアの技術と体力、練習 […]
カップにボールが入る理想のパットの強さとは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
ベストタッチはカップ４つオーバー もっともボールがカップに入りやすい強さ、いわゆる“理想的なタッチ”というのはどれくらいの強さなのか？ アマチュアゴルファーの中には、距離ぴったりの“ジャストタッチ”が最高の強さだと思って […]
逆足をフリーにし、様々なドリブルやボールタッチを生むコンパス理論とは！？【サッカーレベルアップ】
ボールを使わずに上達！ISHIZEKI理論 ドリブルが短期間で上達できるように「ISHIZEKI理論」を考えました。自分の経験から重要なのはボール操作ではなく身体操作だと気づき、これを多くの選手に実践させたところ高い効果 […]
「ハーフスペース」でボールを受けるとなぜ視野の優位性を獲得できるのか！？【ダイヤモンドオフェンス】
ハーフスペースからサイドレーンにパスをする理由 ゾーン３からのダイヤモンド・オフェンスは「ハーフスペース」にポジションを取るボール保持者から、サイドレーンに配置され選手にボールをパスすることでスタートする。その理由は「ハ […]
飛距離を生み出すリリースポイントを作る為に重要な上半身の傾きとは！？【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ！】
アクシス（軸）理論でもっともっと飛ばせ！ ●飛距離アップの第6ステップ=最大の力が伝わるインパクト 上半身を右に傾けた軸(アクシス)で回転し、無理なく飛距離を伸ばすのが吉本プロのアクシス理論。アマチュアの技術と体力、練習 […]
ショートパットの狙いどころは曖昧にせずに1点を狙うべき理由とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
ショートパットは１点を狙う ショートパットでラインがストレートの場合、カップのど真ん中を狙います。 しかし、微妙に傾斜がある時、ど真ん中ではなく、狙い所を左右にズラします。たとえばスライスラインのとき、左方向に打ち出すわ […]
身体操作のカギ！ドリブルのキレが格段に増す棒バネ理論とは！？【サッカーレベルアップ】
ボールを使わずに上達！ISHIZEKI理論 ドリブルが短期間で上達できるように「ISHIZEKI理論」を考えました。自分の経験から重要なのはボール操作ではなく身体操作だと気づき、これを多くの選手に実践させたところ高い効果 […]
ポジショナルプレー実践時、有効なパスコースが確保されるダイヤモンドの配置とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
正方形やトライアングルではなくダイヤモンドである理由 ●3対1トライアングルのロンド トライアングルの配置は基本的にボール保持者にその他の選手がパスコースを２つ作ることである。トライアングルの形と方向によって、縦パスや横 […]
腰の入ったインパクトで飛距離UPを実現する飛ばすインパクトの理想形とは！？【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ！】
アクシス（軸）理論でもっともっと飛ばせ！ ●飛距離アップの第6ステップ=最大の力が伝わるインパクト 上半身を右に傾けた軸(アクシス)で回転し、無理なく飛距離を伸ばすのが吉本プロのアクシス理論。アマチュアの技術と体力、練習 […]