SPORTS LAB
ラウンド前にやりがちな下手を固めるパット練習とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
パッティンググリーンでの下手固めに注意 ラウンド前のパッティンググリーンでの練習はとても大事なことですが、アマチュアゴルファーの中には、たっぷり時間をかけて、“下手固め”をしている人も少なからずいます。 たとえば、フック […]
現代サッカーで年々重要性が高まる相手を引きつける為のコンドゥクシオンとは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ボール保持者は相手を引きつける ボール保持者は単に選手にパスするのではなく、相手の背後にいる選手へボールを渡すために、そのパスコースを消している相手を自身に引きつけなければならない。相手を引きつけるためのコンドゥクシオン […]
正確にボールをとらえ真っ直ぐ飛ばすダウンスウィングを作る重要なポイントとは！？【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる！】
誰も教えてくれなかった新理論!2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる! 正確にボールをとらえ、真っ直ぐ飛ばすための新理論、 “2重振り子スウィング”。今回は、ダウンスウィングのポイントをレッスン。クラブに最大の力を […]
曲がるラインでも距離感を忘れないパット練習とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
曲がるラインで頭の体操軽い曲がりを沈めて終了 次は、８～10メートル前後のスライスライン、フックラインを見つけて打ちましょう。 一見、「自分が読んだ傾斜に対してどれくらい曲がるか」という予想の練習のようですが、実は違いま […]
コンパクトなゾーンディフェンスによる3ラインを攻略する方法とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
４つのラインを作って攻撃する 現代サッカーはコンパクトな守備をするチームが多く、攻撃側が深さを取ることや、ライン間でボールを受けることが年々難しくなっている。 このように、ライン間を狭くする守備を実行してくるチームに対し […]
正確にボールをとらえ真っ直ぐ飛ばし飛距離を生み出すダウンスウィングとは！？【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる！】
誰も教えてくれなかった新理論!2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる! 正確にボールをとらえ、真っ直ぐ飛ばすための新理論、 “2重振り子スウィング”。今回は、ダウンスウィングのポイントをレッスン。クラブに最大の力を […]
上りと下りラインの距離感がつかめるドリルとは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
上りと下りのラインで距離感をコントロール ラウンド前には、上り下りのコントロール練習をしておきましょう。パッティンググリーンの中で８～10メートル前の“真っすぐの上り（下り）”を探し、そのラインの両端に目印（ティーを刺す […]
ディフェンスが3人目の動きを防ぐことが非常に難しい理由とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
3人目の動きを使ってフリーマンへボールを渡す 相手ゴール方向にターンしてプレーできるフリーマンに、３人目の動きを使ってパスを通す。ライン間にフリーマンを見つけたが、直接ボールを渡すことができない場合、３人目の動きを使っ […]
手を返さずに目標に飛ばす感覚がわかる『ボールリリースドリル』とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
世界標準のスウィング/ノーリストターンで飛ばす！G1スウィング 数々のスウィングの常識を覆してきた「G1スウィング」もいよいよ完成に。〝ノーリストターン〟〝スウィングレフト〟そして〝後半加速〟。世界標準の真骨頂は、インパ […]
ラウンド前に必ずやっておきたい距離感チェックドリルとは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
リピートトライで 距離感をチェック 次に「リピートトライ」と呼ばれるドリルで距離感をチェックします。 ボールを前後に２個並べ、手前のボールを自分の好きな振り幅で打ちます。そして、そのあと絶対にボールの行方を追わないこと。 […]
ちょい足しで飛距離が激変するスウィング中の手の使い方とは！？【豊永智大の手・足を使えばもっと飛ばせる！】
手・足を使えばもっと飛ばせる！ ボディターンを実践しているアナタ、満足のいく飛距離は得られていますか？実は、「肩を回せ」「腰を回せ」だけでは不十分。クラブを持つ手、そして土台となる足の使い方をいつものスウィングに〝ちょい […]
ライン間/ライン上に入る時、ゆっくり移動することで生まれる2つの利点とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ライン間、ライン上に入るときのスピード ライン間、ライン上に入る場合、50％のスピードでゆっくり入ることが良いとされている。速く走ってライン間、ライン上に入るとうまくいかないのだ。ライン間、ライン上に入る選手は50％のス […]